Девочки караул !!!! Это какой то трэш ! У сына вот такой распорядок !!! Подьем в 4-5 утра ! Гуляет…
Девочки караул !!!! Это какой то трэш ! У сына вот такой распорядок !!! Подьем в 4-5 утра ! Гуляет до 8 и спит где то 1 час ! Потом просыпается и где то до 12-13 гуляет ! Спит с 13-16 и потом аж в 22.30-23 усыпает ! Это какой то пппц ! Как сделать какой то нормальный график !
Алла·
Мама сына (1 год)
Алла·
Мама сына (1 год)
Почитайте о режимах сна, изучите этот вопрос, это действительно важно, у малыша нет режима, перегулы, поэтому и просыпается рано) Между снами не должно быть более 2.5 часа в вашем возрасте, три дневных сна, попробуйте укладывать спать через 2-2.5 часа днём, ночной сон в 19.00, вы увидите как все изменится)
Long Island··
У меня ещё старшая ! И это сложно сделать ! Она не даёт просто уложить ! Вот и такое получается
Алла··
Мама сына (1 год)
@mishka_slonik а по другому не получится, мозг ребенка не готов ещё к нагрузкам, он может работать не более 2.5 часа (и это с укачиванием), дальше вырабатывается гормон стресса кортизол, и малыш не может успокоиться, перегуливает, ночью тоже не может восстановиться и просыпается рано.
Юлия·
У ребенка нет графика
Слишком большое ВБ, перегулы поэтому ранние подъемы.
Необходимо следить за ВБ и укладывать спать.