Девочки, кто упражнения делает на гв ? Позавчера по занималась, второй день руки и подмышками болят мышцы.
Теперь думаю продолжать дальше или не нужно, если есть болевые ощущен...

Question

Девочки, кто упражнения делает на гв ? Позавчера по занималась, второй день руки и подмышками болят мышцы. 
Теперь думаю продолжать дальше или не нужно, если есть болевые ощущения! ?
А ещё слышала,что на руки при гв нельзя упражнения делать..типа молока меньше будет. .

Таня · Answer

После первой б через 3-4 месяца начала делать упражнения, бегать, чуть меньше стала кушать, и ничего не произошло, молока меньше не стало, ребенок не капризничал ( как говорят вкус меняется у молока), в общем ничего не изменилось

Aнжелика · Answer

@snezina , поняла.Спасибо!Значит буду водохлебом )

Софья · Answer

Я когда занималась мне тренер говорила пить много, особенно после тренировок, чтобы молоко не ушло

Динара · Answer

Грудные мышцы в упражнениях не задействуйте и все будет хорошо)

Комментарии