andgelika-chis
Aнжелика·Мама двоих (младенец)
Девочки, кто упражнения делает на гв ? Позавчера по занималась, второй день руки и подмышками болят мышцы.
Теперь думаю продолжать дальше или не нужно, если есть болевые ощущения! ?
А ещё слышала,что на руки при гв нельзя упражнения делать..типа молока меньше будет. .
Комментарии
Я когда занималась мне тренер говорила пить много, особенно после тренировок, чтобы молоко не ушло
Нравится Ответить
Грудные мышцы в упражнениях не задействуйте и все будет хорошо)
Нравится Ответить
После первой б через 3-4 месяца начала делать упражнения, бегать, чуть меньше стала кушать, и ничего не произошло, молока меньше не стало, ребенок не капризничал ( как говорят вкус меняется у молока), в общем ничего не изменилось