Всем привет!) Есть или не есть, вот в чем вопрос 😅 Уже 2 недели я считаю КБЖУ, поняла, что я делала…
Всем привет!)
Есть или не есть, вот в чем вопрос 😅
Уже 2 недели я считаю КБЖУ, поняла, что я делала не так и как правильно питаться)
И расслабилась) теперь я успокоилась)
КБЖУ не считаю, но употребляю «правильные» продукты; все также не ем молочку, сахар, сладкое и мучное.
И оказывается, это так вкусно🤪 нашла новые, простые и очень вкусные рецепты!)
#мамавика_проеду
Настя·
Мама дочки (2 года)
Откуда силу воли взять ???😭😭😭😭
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Тебе? Мне казалось, у тебя с этим проблем нет😳
Настя··
Мама дочки (2 года)
я как к тебе приезжаю, всегда сладкое ем 😂сахар зло 😒
MaSHA·
Мама сына (1 год)
Вкусно это первый месяц,пока фантазия не закончится😆
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Конечно, любая еда надоедает)
Главное менять меню 😌
К. К. ·
На гриле почему-то всегда вкуснее выглядит 😁🤤
И не по теме)
У вас грыжа пупочная, да?
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Нет, нет грыжи. Просто растянулся пупок после первой беременности.
Katerina·
Мама троих детей
Почему перестала считать?
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Ну я поняла какие продукты надо исключить, какие добавить. И вроде пока получается :)))
Сашуля·
Мама двоих (младенец)
Вика, а где батончики заказывала бомбар?
Виктория··
Мама двоих (младенец)
у всех остальных, что девочки мне советовали ужасные составы (кбжу).
Ольга··
Мама двоих (младенец)
а можете ссылку дать на батончики?
Виктория··
Мама двоих (младенец)
https://www.bombbar.ru/catalog/proteinovye-batonchiki/?roistat=google7_g_51722822395_282978463095_батончики%20без%20сахара&roistat_referrer=&roistat_pos=1t1&gclid=Cj0KCQiAp7DiBRDdARIsABIMfoAq1F1VZ6j1qcIRTJkJ8ssiO5UMqR0nli4LXvX2VyU0Uaq00soEQOgaAkIhEALw_wcB
Сашуля·
Мама двоих (младенец)
Как ты успеваешь считать с двумя детьми , я как вспомню это безудержное веселье с лотками , грилем и подсчётом , голова кругом 😅
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Ох, кое-как😅 но я оч рада, что заморочилачь. Я хоть поняла, что не так делала/ела.
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
А я перешла на сбалансированное питание, на перекус тоже батончики без сахара)) На самом деле не сложно, если во всём разобраться😄
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Да, только батончик больше 2-3 в неделю не стоит есть.
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Почему? Мои батончики даже детям можно)) Они мега-крутые. Полезные и хорошо утоляют голод!
Виктория··
Мама двоих (младенец)
А, ну такие подавно нельзя много. Там миллион калорий и углеводов в том числе 😖
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
https://nlstar.com/ref/G5ct7D/
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Что и требовалось доказать. Батончик 300гр. Калорий 930😳🙀, углеводов - 210🙀 белка - 0.
Это точно не для меня, и не для девушек, которые хотят рельефного тела 😅✊🏽
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Мы с вами, видимо, что-то разное смотрим😹 Т.к. в моих батончиках на 30гр. Калорий-70, углеводов-18👌😃 Ну, не суть....
Виктория··
Мама двоих (младенец)
На что ссылку кинули, то и смотрю. Там мармелад, оказывается. Ну, в любом случае, 18 углей, это много! В моем 3 (!!!). А вот белка аж 20! Что оч хорошо. А в Вашем, всего 1 🤷🏽♀️.
Поэтому Ваш батончик лишь вкусняшка. Полезного для фигуры 0, увы.