На всі сто звичайно не уберегтись, я в людні місця стараюсь мастити ніс Оксаліновою маззю, звичайно не факт, що допомагає, але....Людних місць дуже боюсь під час вагітності, ще й припала в такий період коли грип, кір, вітрянка.Але все буде добре, головне їсти вітаміни ну і звичайно оберігатись всіма методами!

Не забывайте что ещё есть слизистая глаз , маска тут не поможет . Лучше старайтесь избегать мест с большим скоплением людей

Конечно ехать в первом триместре в электричке в период всех вирусов этот не очень хороший вариант, но раз поехали, не думайте уже об этом! Ещё после каждого похода в общественное место, прихожу домой, хорошо нос промываю Аквамарисом или Пшиком.

Я на период зимы и беременности свела до минимума посещение общественных мест, один раз пошла в кино, но только на дневной сеанс и в зале было 10 человек из которых двое- я с подругой.
Если нужно в маршрутку, пару остановок, одеваю маску, в магазин хожу по минимум, редко, больше ходит муж. Больше стараюсь находится на воздухе, фруктов много ем и оксолиновой мазь, врач сказала мазаться

Обычная маска с Аптеки, которая голубая, она защищает только 20 минут, каждые 20 нужно менять, иначе это бред.

Маска от кори не защищает. От вирусов гриппа - да.

Вакцинирована

Защита от кори - ваш иммунитет. Его нужно поддерживать. Самый лучший помощник - витамин С. Организмом этот витамин не синтезируется. А для нормальной жизнедеятельности нужен нам каждый день. Кто думает, что он моментально поможет при заболевании - не ждите от него такого. Витамин С мобилизует защитные клетки, которые активизируются во время болезни. Мы принимаем аскорбат натрия - легкоусваиваемая формула витамина С. А в маске лучше не ходить, если вы здоровы. Вы наоборот создаете благоприятную среду для размножения бактерий или вирусов. Ее должен носить человек болеющий, чтобы не выпускать свою инфекцию воздушно-капельным способом

Я в зимний период всегда в маске, не знаю защищает или нет от кори, но спокойнее