Всем привет 😘 Девочки подскажите когда после кс можно заняться своей фигурой🤭 и как убрать бока и живот 😭 если такое…
Всем привет 😘
Девочки подскажите когда после кс можно заняться своей фигурой🤭 и как убрать бока и живот 😭 если такое конечно возможно 👀
Настя ·
Мама дочки-младенца
Мне кажется , что по состоянию своему.
Я уже начала потихоньку ноги и жопу качать )
И бока
Пресс совсем чуть чуть качаю , есть дискомфорт ещё
Bagyshka🌚··
Мама сына-младенца
Какие упражнения делаете если не секрет 👀 особенно на бока
Настя ··
Мама дочки-младенца
пока тока обруч и наклоны )
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Пол года
My_name_·
Мама дочки (6 лет), беременна (20 нед.)
Я по состоянию своему смотрела
У меня Хреновый опыт в укладывании спать дочь, поэтому я пришла в форму через месяц после родов )
Качала её и сидя и стоя и приседала
А сидя иногда вообще круговыми движениями
И всё
Фитнес+сон 🤣
Bagyshka🌚··
Мама сына-младенца
2 месяца прошло, вес стоит, -4000 кг только из роддома
Диета у меня строгая, из за ребёнка,
Считай почти ничего не ем 😭 а вес не уходит, да и лицо теперь поправилось
Что делать уже не знаю, к лету хочется быть в форме хоть не много
Ekaterina·
Мама двоих (младенец)
После визита к врачу! УЗИ и осмотр. Мне оба раза (принимающие роды врачи) разрешили через 2 мес занятия спортом уже начинать
Bagyshka🌚··
Мама сына-младенца