Утро началось со сведённых ног, думала кони двину😑 от этого недуга кальций же надо пить, но я…

Носочек на себя тяните, когда сводить начинает)

Встаньте сразу, спазм проходит

Мне говорили врачи,что до 36 недели можно пить кальций,я пила))

Мне магний назначали

В таких случаях магний назначали

Магний В6 помог

Я пила магний,мне не помог!

Мне до 34 недели назначали кальций

Можно побольле есть творога. И кунжута. В кунжуте больше всего кальция, полезный.

Мне магний не помог, помогли только роды) все сразу прошло

У меня когда ноги сводить начало мне кальций отменили и магний назначили.. Чередовать месяц через месяц

Магний надо пить, а по поводу кальция, если кесарево то пох

Я до 36 кальцемин пила, его и после родов пью☺️ чтоб прям все перестало болеть такого нет, но реже сводить начало и не так больно;)

Сводила, когда пила магний. Стала есть по пачке творога в день с бананом, так перестало сводить.

До 36 пила кальций и магний

Пила магний по 6 таблеток в день. И кальций грызла, рожала сама, ничего не случилось) зато тазобедкренные болеть пересталм

Магний калий и кальций )

Магний форте пила по 2 утром 2 вечером, только так и спасалась

Не только нехватка кальция и магния. Но может быть и калия. Ешь курагу и бананы. Два врача рекомендовали😄

Я как раз начала пить с 31 недели и до 34 пила, вместе с магнием 😊

В таких случаях помогал магнелис и кальцемин, только кальцемин прекратила на 34-35 неделе, а магнелис продолжаю )

Магний нужно пить

Магний пей! Поможет

Магний пить надо )

У меня так было когда я ехала за рулём прикинь

Магний!

Магний