Девочки,доброй ночи! Такой вопрос-сходила с братом на тренировку в фитнесс клуб, до этого нагрузка была так не очень…
Девочки,доброй ночи! Такой вопрос-сходила с братом на тренировку в фитнесс клуб, до этого нагрузка была так не очень высокая,а тут он меня по силовым тренажёрам протащил,это было в воскресенье и теперь почти всю неделю на нижней части живота,особенно, такое чувство, что отек-припухлость мешкообразная что ли , про боли мышечные не говорю- это понятно норма, хотя уже неделю🤪...в общем, кто в теме .... проконсультируйте,пожалуйста, что со мной происходит🙈😄
Настя·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мышечные боли это не норма это микровтравмы ; брат видимо не очень хорошо разбирается ! Раз протащил по всем тренажёрам! Что именно у вас болит ! Можете в ЛС написать.