Девочки, через сколько после родов вы начали заниматься спортом? После первых родов, мне кажется, что я через месяцок…
Девочки, через сколько после родов вы начали заниматься спортом? После первых родов, мне кажется, что я через месяцок уже начала потихонечку.. В этот раз врач сказал не раньше, чем через 2 месяца, но мне кажется, это долго (спорт со мной по жизни, я и в беременность немного занималась). Сегодня не удержалась и поделала немного упражнений на спину, т.к. у меня больная спина и мне необходимо укреплять ее...
Такой же вопрос про массажи, я уже готова начинать курс и мечтала об этом практически всю беременность.. но врач тормознул опять же.
ИрэнаЦаава·
Мама троих детей
Я начала через месяц, у меня кесарево, не затрагиваю только живот
Ксения·
Мама сына-младенца
Вот только недавно была у своего чудо-массажиста.
Если врачи тормозят,значит есть на то причины.
Каждый организм индивидуален
Я бы врача слушала ,а не массажистов и форум.
Массаж не безобидная процедура.
Хотя мой массажист сказал,не раньше 2,5-3 месяцев
Юлиана··
Мама двоих (младенец)
Ну дело в том, что врач это сказал вскользь и не исключительно мне, а всем. Поэтому как-то не воспринимаются его слова... «врач тормозит» в моем случае не совсем подходит...
Конечно я ещё в жк схожу проконсультируюсь с врачем, ну и с массажисткой, которая мне делает, нюансы тоже обговорю, она в этом плане грамотная, адаптирует массаж под возможности моего организма и лишнего делать не будет, исключительно мои болячки...
На форме тоже решила спросить исключительно ради интереса, уже убедилась, что сколько врачей, столько и мнений...
Дарья·
Мама сына-младенца
3 месяца
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Минимум через 6 недель
Елена·
Мама дочки-младенца
На массаж пошла через 3 недели , совсем уже было невозможно)
Юлиана··
Мама двоих (младенец)
@anastasia.bek, она на дом приезжает ко мне, очень удобно! Работает на юге города. В этот раз не знаю, сколько возьмёт, тк мы переехали, раньше она жила в соседнем доме
Елена··
Мама дочки-младенца
я в роддоме спросила,когда можно на массаж , сказали "да хоть сейчас , только делать можно ножки и верхнюю часть спины , низ не трогать месяц ".
На массаже лежала на боку , поясницу не трогали .
Вот через месяц с небольшим ходили к остеопату, он мне поясницу " вправил "
Юлиана··
Мама двоих (младенец)
ну вот массажистка моя мне тоже про месяц сказала... спасибо за комментарий!
Ксения·
Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
Через 2,5 месяца
Ева·
Мама дочки (1 год)
3 месяца