Всем привет)) я впервые беременяшка, и вот токсикоз почти прошел, чувствую себя хорошо, пошел второй триместр, и я решила чуток подготовить свое тело к родам, хотя до этого с портом не оч дружила, точнее сказать совсем с ним была разведена по разным углам. Я нашла на ютубе пару занятий и вот теперь думаю, не опасно это делать самостоятельно, может лучше записаться куда и ходить к профессионалам, чтобы под присмотром. Не знаете, может есть какие занятия, желательно в степном? И цена меня интересует на них, не представляю, сколько это может стоить))
Комментарии
Сильно на спорт налегать и не хотела, просто решила развить маленько те мышцы, которые непосредственно для родов помогут, хотя да, сначало спрошу у врача))
@missis-lana при родах вам не нужны мышцы))) при родах главное дыхание. А вот восстановление после будет напрямую зависеть от того, в каком состоянии мышцы были до Б. Например, если мышцы преса были не проработаны, больше вероятности получить диастаз.
Сначала с гинекологом посоветуйтесь, не всем это показано. Я тоже хотела на аквааэробику, но мне запретили
ссылка
Здесь есть растяжка для беременных, на ул.Высотная
Я в первую б занималась по диску Бубновского,рекомендовали в кинезисе.во вторую б ходила много на беговой и до 20 недель на Легке с гантелями ,а потом лето ,гуляй и гуляй.Но лучше ,конечно ,под присмотром тренера грамотного.я сама курсы проходила ,технику знала.ну и ,конечно,учитывая состояние своё.
Отменяете ли занятия?
Вы отменяете занятия день в день?
У моих сегодня логопед , а муж предложил на сапах
Мне уже стыдно отменять занятия 😶🌫️
Почему нужно платить за пропущенные занятия?
Может я чего-то не понимаю, но объясните почему я должна платить за занятия, на которые мы не ходим.
В месяце выходит 4 занятия, три занятия мы пропустили по болезни, одного занятия не было потому что учитель была сама на больничном.
В итоге 12 руб просто на ветер, да, это мелочь, если разово пропустить занятие, но за 3 месяца хорошо если мы были в общем на 4 занятиях.
Платные занятия для ребёнка
Доп. Занятия для ребенка.
Представьте, что воспитываете ребенка одна, алименты ни о чем. Своей зп хватает на продукты, коммуналку и женские штуки (ногти, парикмахер). Лишних денег нет.
Будете водить на платные занятия, при условии, что с зп не остается ничего?
Ванна за 1500 р 🤬🤬🤬
Вчера девочки вылили все средство для купания для создания пены 😥
Наказание - лишение занятий ИЗО на 3 недели. Одно занятие 500 р., оно по субботам. В садике не стала отменять.
Цена и ценность 🤬 пора постигать азы фин грамотности.
А вы бы как отреагировали?
Поясню!!!
Не думала, что вылетит в топ 🤣
Средство было для атопичной кожи, не для пены.
Дочка знает, что это за средство и сколько его нужно использовать.
Лишена она доп занятий по рисованию, основные у любимого педа...
Оптимальная цена за занятия с логопедом и лого массаж
Какая сейчас оптимальная цена за занятия с логопедом?
1000 р с условием того, что будет зондовый лого массаж, это нормальная цена?
Ещё подскажите, это нормально, что лого массаж будет включен в занятие и соответственно будут разрывы между занятиями?
Как человек, связанный со спортом скажу. Если до Б не дружили с ним, то в Б начинать не стоит. Ни вы, ни тренер, ни врач не может знать как поведет ваш организм во время физ нагрузки.