Девочки, у ваших малышей 11-12 месяцев какой режим сейчас со снами?
Мы уже давно на двух дневных снах по 1,5 и 1 часу, всё было хорошо, спал до 8 утра. А последние пару дней в 6 встаёт и бодрствует до 8, потом поспать на час ложится и снова встаёт!
Всё бы ничего, но я не знаю, как уже перестроить режим, чтоб спать до 8.
Зубы вроде не лезут
Need help! Ребёнок 3 день встаёт в 6.30.такого не было никогда. Обычно в 8. ±полчаса. Что делать? Как отодвинуть часы в прошлый режим. Ложится как обычно...
Мамы, у которых режим сна как у вашего ребёнка (с ним встаёте, с ним ложитесь) Я так понимаю, вы вообще для себя не живете? 2 часа в день во время дневного сна и все?
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
В каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? В обед уложить малую на сон💤 всё чаще становиться труднее🙈 и даже если она встаёт в 8:30-9:00 ей барабер, дотянет до вечера. Раньше вставать смысла я не вижу, хотя бывает иногда встаёт и в 6:30-7:00🤦🏼 ♀
Девочки , скажите кто нашего возраста уже без дневного сна ? Какой у вас режим ? Во сколько встаёте и ложитесь ? Как планируете день ? Поделись , иначе я сойду с ума ))
Ася·
Мама двоих (младенец)
Да это просто сбой) потом придёт в нужное русло)
Анна··
Мама сына-младенца
да уж, а мне летом проще рано встать)) хотя каждый день в 6 я бы наверное не осилила (
Ася··
Мама двоих (младенец)
я и не могла? Муж вставал)) ему проще
Анна··
Мама сына-младенца
хехе, мой встаёт позже нас!