пост про границы и правила сна, которые должны быть установлены в семье. Про сердечко мне не…

пост про границы и правила сна, которые должны быть установлены в семье.

Про сердечко мне не забудьте, вам не сложно, а мне приятно.

Прежде всего границы легче всего установить с самого начала, и потом просто придерживаться их соблюдения. До того, как малыш пополз не играем в кровати, а потом отслеживаем все попытки начать ползать в кровати и укладываем малыша обратно, в любимую позу для сна. Конечно важно проговаривать, что мы не ползаем после того, как легли в кровать.

Важно, что бы установленные правила соблюдали все члены семьи, а не только мама билась над этим. С папой, бабушкой тоже не ползаем. Об этом лучше тоже с самого начала договориться с членами семьи.

Ну ладно, а если уже есть сложившаяся практика, что ребенок уползает или убегает?

Границы все равно ставим, и все равно проговариваем что после ритуала никуда не уходим. Конечно будет протест, успокаиваем и опять проговариваем что больше убегать не надо. Если Ребенок убегает к папе в соседнюю комнату, то папа возвращает в спальню и опять же проговаривает, показывая, что папа с мамой за одно.

Делюсь лайфхаком, если на дверь установиться детский замок (мне нравятся пластиковые, из Икеи) то мама, может закрывать дверь как один из элементов ритуала, говорить « волшебное слово», которое знает только мама. И проговаривает что теперь, дверь не откроится, пока малыш не поспит. Таким образом протеста на закрытую дверь будет меньше, он не будет направлен на маму. Просто вот так теперь живем, что дверь больше не открывается, по независящим от мамы причинам. Игрушки из спальни лучше тоже убрать в этом случае. Иначе реенок будет садиться играть прямо здесь. Ночник не включаем, используем шторы днем. Заниматься чем-то на ощупь не велик интерес.

Можно сюда же добавить позитивную мотивацию, в том случае, если ребенок старше 2-х 2,5 лет. Давать звездочки за каждое укладывание без вылезания из кровати, а потом эти звездочки менять на что-то желанное. Либо «ты не вылезаешь сейчас из кровати, тогда после сна я дам тебе твое любимое печенье/поставлю еще одну серию любимого мультфильма». Самое главное что бы и то и другое были сразу после сна.

Ну что, остались вопросы? Пишите их в комментарии, а заодно оцените насколько полезным был для Вас пост от 1 до 10.