Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама дочки (1 год)

Девочки, вы ж все все знаете) подскажите,пжлст, как реально просто (вот чтобы совсем для тупых) считать КБЖУ…

Девочки, вы ж все все знаете) подскажите,пжлст, как реально просто (вот чтобы совсем для тупых) считать КБЖУ потребляемой пищи в день?? Вот я хочу к примеру есть макс 1000 ккал в день, ну ладно когда на пачке печенья 200 гр написано КБЖУ на 100,ок,могу сожрать пол пачки печенья. Но а как с обычной едой, которую сам готовишь? И без весов... Загуглила, конечно, но тысяча чертей все варианты слишком заморочены... 🤔😨

3

Комментарии

_nastiafr

Анастасия

Мама сына (1 год)

Приложение FatSecret

Просто вносите еду которую за день потребляете, и автоматически подсчитываются калории и расписано углеводов сколько,жиров и т.д.Удобное приложение но нужно ещё кухонные весы,чтобы точно записывать

tapa489

Тапа

Мама дочки (2 года)

Без весов никак

Няня съела пол холодильника: это нормально?

Девочки, если у вас няня придет на ровно 3 часа и съест пол холодильника (красную рыбу, шашлык, салаты и тд), вас это возмутит или пусть ест на здоровье? 😂 При этом дети голодные, она им дала 2 пачки печенья) Няня знакомая, не с улицы, не в первый раз приходит

Девочки, подскажите пожалуйста, на роды пачку печенья думаю хватит нет? в родовой можно ж и 12часов и больше протусить..…

Девочки, подскажите пожалуйста, на роды пачку печенья думаю хватит нет? в родовой можно ж и 12часов и больше протусить.. Может ещё что поесть взять кроме воды, или там вовсе есть не хочется?