Девочки 🆘🆘🆘 !!!! У меня диастаз мышц живота😢😢😢(( у кого и через сколько «ушёл»? И не поздно ли через…
Девочки 🆘🆘🆘 !!!! У меня диастаз мышц живота😢😢😢(( у кого и через сколько «ушёл»? И не поздно ли через 5 мес с ним бороться? И если можно ваш опыт борьбы с диастазом 🙏🙏🙏 спасибо
Александра·
Мама сына (2 года)
Диастаз,на сколько я понимаю,это расхождение мышц. Вы можете ,это расхождение прощупать пальчиками?
Галина··
@svetmom, так вот же к хирургу надо
Анна··
Мама двоих (младенец)
добавьте пожалуйста в друзья в личку хочу написать
Галина··
добавила )
Наталия Дукова·
Мама двоих (младенец)
Очень много теперь о нем знаю(( смотря сколько пальцев? Если ноги под 90 град и вы напрягаете пресс... После первой беременности 1.5 пальца, после второй 2.5.сасое важное не делать не правильных упражнений, единственное что чуть поможет вакуум, и это смотря сколько пальцев
Ксю··
Мама двоих (младенец)
Вот тоже самое и у меня, после первой Б за 5 месяцев была идеальная фигура, а сейчас как вы описали. Но хочу сказать, что со временем и кожа подтянется, я сейчас живот массажирую, использую мыло с люфой и обильно увлажняю потом. Держу планку, вот еще хочу попробовать вакуум , бесит меня этот живот, я ещё и после второго КС.
Наталия Дукова··
Мама двоих (младенец)
если у вас диастаз!!! Планка противопоказана, нижний пресс не должен быть задействованы, только вакуум
Насчет кесарева не в курсе, может ьам животик изза шрама
Ксю··
Мама двоих (младенец)
@natalka2504, 👀👀👀👀 спасибо за совет! Живот да сейчас чуть нависает над шрамом.
Ира·
Мама сына-младенца
Если вы расхождение прощупываете пальцами и оно сильное то просто спортом и тп вы не сможете от него избавится.
Если не сильное расхождение то спорт в помощь,но вам нужно к косметологу обратиться или к специалисту кто В этом понимает!