Как набрать вес? Как весить 60кг? Моя мечта это цифра на весах 60 🥰😂

А к эндокринологу не ходили?

Блим, мне бы наоборот похудеть так чтобы навсегда, а так нужно тока постоянно поддерживать, ну теперь только после родов займусь похудением👌

Вы красотка😍

Менять рацион и наращивать мышечную массу в тренажерном зале😊

Мне бы так😭😭😭после родов вешу как раз таки 60 и тоже хочу свои 50 кг😬😬😬

Научитесь считать калории и соотношение белков, жиров и углеводов. Так станет ясно насколько калории вы питаетесь, может идет недобор белковой пищи. Много приложении скачайте. И еще бывает проблема в желудке. Изза пониженной секреции желудка, пища не полностью усваивается организмом и вы не набираете в весе.

Мне кажется или вы похожи на Кристину си?)

Реально, как поправится? Рост 170 вес 53, хочу 56🙁

Тоже после родов как скинула так и все.

Не толстейте))) зачем вам это 😁

На самом деле есть такие люди «гончие»😍 их сколько не корми, бесполезно

Вам только протеины и силовые тренировки помогут набрать мышечную массу 🤗 но и то, пока будете кушать протеины и качаться, будете на массе, а как перестанете , сдуетесь))))

Берите мои 20 лишних кг😊

Блин тоже хочу хотя бы 55 вес 49 рост 172

Я пью лекарство муж говорит помогает поправилась как бы ну весов нет

Блин вы сильно худая.Я 44 кг весила при росте 154 см и ужасно смотрелась.щас 48 есть где держаться

Полюбите себя такой какой вы есть. Если вы здоровы, то значит все прекрасно😊

Как я Вас понимаю, тоже не знаю , как поправиться. Рост 170, вес 45😂 К эндокринологу ходила, все в норме, сказали метоболизм видимо такой генетически.

Здравствуйте. У меня подруга пила Пивные дрожжи.и нормально набрала.

Заберите мой лишний вес))) я наоборот стремлюсь худеть 😪

Я с этим сталкивалась. Рост 157. Мой вес в 21 год в норме был 49кг., при беременности набрала до 58кг, родила и когда доче исполнился примерно годик скинула до 37кг...Я особо не замечала, не взвешивалась, а окружение в принципе всегда говорило что худая))) Ну и как.то встала на весы, а они как давай кричать на весь парк, что мне следует обратиться к специалисту)))) ну вот тогда я и забила в колокола. Мне сказали что еще немного и стану дистрофиком. Я начала принимать пищу чуть более чем обычно и чаще, так и поправилась до своих 49кг. А вот по поводу эндокринолога, тоже думаю Вам нужно обратиться. После родов гормоны какой.то период еще играют. Не в коем случае не прибегайте к искусственным способам, таким как дрожжи, это очень опасно: поправиться - поправитесь, но гормональный сбой при этом будет обеспечен на всю жизнь и будете пампушкой.