Мамочки, кто кормит грудью, расскажите что вы вообще едите?????
Комментарии
С первым ребёнком - воздухом. И все равно орал до 3х месяцев! Со вторым - все, кроме яблок. Меня на них пучило и ребёнок устраивал истерики. Так что, как тут писали, ешьте здоровую пищу!
Я месяц придерживалась, потом по немногу начала кушать.. Да, мандаринку только к году малыша скушала..
Утро: овсянку с бананом или фиником на воде, потом как получится: варю говядину, свинину, индейки. На бульоне этом же делаю суп. Самый простой. В суп добавляю картошку, парковку и или макарики или овсянку, рис или гречку. Варю картошку, делаю из вареной картошки пюре, пельмени ем, макароны. Печенье постное или Мария и сыра ломтик. Иногда позволяла себе зефир и пастилу. А последние дни ела сушеные бананы.
Первые 3 недели была на диете ( индейка , кролик , гречка , овсянка на воде , йогурт питьевой ) а потом все , но постепенно водила .
Ну я имела ввиду, чтоб потом ребёнку животик не болел
@kochergasvetlana1, уже давно доказано что связи между питанием мамы и коликами нет, молоко вырабатывается из плазмы а не из съеденной капусты)
Все. Кроме явной химии тиар чипсов . А так и мандаринку и рыбу красную и кофе и шоколад. Но все в меру а не один кг мандарин в день.