Девочки, всем привет
Вопрос такой, что можно пропить чтобы был стабильный поход в туалет, по большому в моём случае,да и вообще почистить кишечник, так как регулярно у меня это не было никогда. Дело в том что сейчас стала есть меньше, и хожу в к белмоу другу ещё реже.
Комментарии
Чернослив, свежая слива, киви, биобаланс со злаками, активия, курага, чаще пешком ходить, чтобы перистальтика усиливалась
Купи чай люкс и пей на ночь , утром стакан тёплой воды и хорошо тебя прочистит 👍
Соблюдайте питьевой режим, пересмотреть питание, возможно мало овощей? Можно попробовать купить клетчатку в банках, и добавлять в еду иди воду, кефир.
Воды 1, 5 литра в день, овощей много ем, клечатку да надо попробовать
@anna_mama2019 если с питанием все в порядке и все равно проблемы, то возможно нужно к врачу. Здоровье - это главное
Пить воду сырую, из фильтра, не кипяченую, утром стакан.. через пару дней будет эффект 👍
Пила, как то не очень мне, пила чай очищение, там сена и тд, все пишут чуть ли после одного пакетика бегут, я уже 3 дня по 2 шт пью и тишина (
Попробуйте воду Донат (за 15 мин до еды 200 ил)
Ложку клетчатки по утрам.