Всем привет!есть кто выровнял свою осанку,сутулая аж бесит,а надо для работы ровную,какие упражнения…
Всем привет!есть кто выровнял свою осанку,сутулая аж бесит,а надо для работы ровную,какие упражнения или проверенные видеоуроки посоветуете 🙏🏻
Всем привет!есть кто выровнял свою осанку,сутулая аж бесит,а надо для работы ровную,какие упражнения или проверенные видеоуроки посоветуете 🙏🏻
Ирина·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Может меланнет понравиться
Александра··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Плюсую)
Лиля··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
спасибо, я про такое и не знала,нашла уже все упражнения буду делать🙏🏻
Olika·
В ожидании первенца
Я когда йогой занималась, мы выпрямляли спину и привязывали ниточку под грудью .. как только начинала сутулиться, ниточка неприятно натягивалась и я вспоминала про осанку)) тоже делала и на живот