Всем привет!есть кто выровнял свою осанку,сутулая аж бесит,а надо для работы ровную,какие упражнения или проверенные…
Всем привет!есть кто выровнял свою осанку,сутулая аж бесит,а надо для работы ровную,какие упражнения или проверенные видеоуроки посоветуете 🙏🏻
Ирина·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Может меланнет понравиться
Александра··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Плюсую)
Лиля··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
спасибо, я про такое и не знала,нашла уже все упражнения буду делать🙏🏻
Olika·
В ожидании первенца
Я когда йогой занималась, мы выпрямляли спину и привязывали ниточку под грудью .. как только начинала сутулиться, ниточка неприятно натягивалась и я вспоминала про осанку)) тоже делала и на живот