Есть тут ППшники?)))) которые хорошо разбираются в этом?? Можно ли на ужин бедро куриное??? Или только грудку
Есть тут ППшники?)))) которые хорошо разбираются в этом?? Можно ли на ужин бедро куриное??? Или только грудку
Есть тут ППшники?)))) которые хорошо разбираются в этом?? Можно ли на ужин бедро куриное??? Или только грудку
Кристина ·
Мама сына (1 год)
Пп - это правильное питание, при чем подобрано максимально комфортное для того, кто следует ему.
А так можно :)
Ольга··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Я знаю что это правильное питание. Просто мне утверждают что можно как и грудку так и бедро на ужин.
Кристина ··
Мама сына (1 год)
можно и то и то.
Это Я·
Установите приложение fat secret и считайте калории, там же показывает количество съеденных за день жиров, углеводов и белков. Их количество можно высчитать для вашего веса, гуглите. Проработав всю информацию, точно сможете знать, что можно, а что уже не стоит.
Ольга·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Я б не ела бедро на ночь... 😀
Но я не ПП, я просто в процессе устранения лишних 12 кг 🙈🙈🙈
Ольга··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Я тоже скидываю лишнее) вот и спрашиваю