Мамы, подскажите передачи типа реалити, где помогают худеть людям? Свадебный размер вроде есть...…
Мамы, подскажите передачи типа реалити, где помогают худеть людям? Свадебный размер вроде есть... ещё что-то было. Подскажите. 😁
Мамы, подскажите передачи типа реалити, где помогают худеть людям? Свадебный размер вроде есть... ещё что-то было. Подскажите. 😁
Женя·
Мама сына (1 год)
Перезагрузка
Елена··
Мама двоих (младенец)
Я не смотрела, но мне казалось там обычное шоу где меняют одежду и прическу, нет?) разве они борются в большим лишним весом?
Женя··
Мама сына (1 год)
ну да, упор больше на внешность..прическа, лицо, стиль. Но были случаи, когда там занимались тренера с девушками с лишним весом.
Оля ·
Взвешенные люди
Женя·
Мама сына (1 год)
Взвешенные люди
Ssss·
«Экстремальное преображение», там люди вообще с 150-200 кг худеют до нормального веса 👍🏻
Елена··
Мама двоих (младенец)
То что надо. 😂
Елена··
Мама двоих (младенец)
Только это америка)) меня туда не возьмут 😂
Ssss··
я думала вы просто посмотреть хотели шоу😂😂😂
Елена·
Мама двоих (младенец)
@kostylevaa94, @likrinega, блин. Я похудела и стала меньше требуемого веса. Обратно набрать чтоли 😂😂
Елена··
Мама двоих (младенец)
@julia2809, ну у меня изначальная цель 66 килограмм. 😂
Больше половины потеряла, когда записалась в спортзал. Ходила 4 раза в неделю с тренером 2 месяца и пп. Потом месяц как-то сама и реже. Потом деньги кончились. 😂 дальше просто стараюсь правильно питаться, соблюдать дефицит калорий и вот хожу на дорожке и в бассейн по выходным))
И процедуры делаю типа щёткой массаж, обертывания.
Юлия··
Мама сына (2 года)
прям молодец !!! А у меня все ни как не получается свою жопу поднять и похудеть, а вещи старые выбросить жалко, они как раз на минус 30 кг рассчитаны, но даже они меня не стимулируют
Елена··
Мама двоих (младенец)
ну я долго в большом весе жила, но вот 113 всегда стоял вес. А после родов 126 стал. 😥
Плюс рутина наскучила, решила что-то менять. Деньги уплачены, ходить приходиться) ну и разнообразие какое-то в жизни. Вот сейчас 103 вешу. Хочу за год придти к 80 кг.
Юлия·
Мама сына (2 года)
Я сколько себя помню 120, лет 5 назад до 90 похудела и меньше не хотела даже, мне прям комфортно было, а после родов 130, сейчас 118 и ни куда не двигается, хотя я болею правда и не могу ни чего делать пока ( надо как то себя в руки взять, а не заедать горе
Елена··
Мама двоих (младенец)
@star1988, fitlab ✋🏻
Алёна··
Мама сына (2 года)
а где он?
Елена··
Мама двоих (младенец)
у метро бульвар рокоссовского. ) есть ещё несколько.
Наталия·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Не по теме вопроса, но почитала комменты и уххх! Лена, возьми себя в руки и давай дальше! Обратного пути нет.
В зале есть отличные групповые занятия😤 - поверь, их стоит посещать и там точно будешь потеть как с тренером!
Я вот сижу и не знаю, как бы выбраться в зал. А когда ходила - совсем по-другому себя ощущаешь! Прям Человек 😍
Вообще сижу думаю тут, куда она пропала. А оно вон чё 😀
Елена··
Мама двоих (младенец)
я хожу на беговой дорожке. Только по полчаса. Думаю до 45 минут дойти, ну там и скорость, конечно, не как при ходьбе на улице :)))
Наталия··
Мама двоих (1 год, 2 года)
на улице спуски и подъемы, препятствия. Я тоже не понимала сначала. А ещё воздух (хотя смотря где ходить, конечно), но уже не помещение )))
Ещё очень всё советуют вакуум делать. Но я никак не могу приучить делать постоянно его 😭
Елена··
Мама двоих (младенец)
я кстати делаю утром. Уже пару месяцев, но я никак не могу делать больше 10 секунд. Не знаю почему. Дыхалка вроде норм. Мне кажется от напряжения 😅
А чего. Встаю с утра, ставлю кашу вариться и делаю 10 раз )) надо правда по 30 сек бы 😅 но никак. Может потому что пресс слабый. 🤷🏻♀️