7.00 каши со сливочным маслом:гречневая,рисовая,кукурузная.
11.00 Фрукты даю гербер в пакетиках или баночках:груша,чернослив,манго,персик,груша+ябл.,персик+ябл. и т.д.,из свежих:банан,яблоко.
+сушка/печенье
14.00 мясо(индейка,курица,телятина)+овощи(кабачек,цветная капуста,картофель,тыква,спаржевая фасоль)
Или
Суп на втором/третьем бульоне из курицы,туда перец сладких,картошечка,мелкие макаронные изделия твердых сортов всё это давлю вилочкой
17.00/18.00 фрукты могут быть могут не быть

Во время еды и в течении дня компот из сушек или у/замороженных фруктов без сахара

И миллион прикладываний к груди🙈