devochki kotoriye na QV ,chto vi kuwaete pyete wtob moloka bilo mnoqo i wtob yewe u rebenka ne bilo…

Банан, спорт печенье ,хурма сильный прилив бывает

chay fenxeleviy s xurmoy eto chto to 👍🏼👍🏼 tolko peyte vse v qoryachem vide . ya yem chernosliv i rebenka jivotik ne muchayet 👍🏼 a yest mojno pochti vse tolko nado navhinat s malix porciy . v osnovnom bulyoni , supi, grechka, sladkiy tvoroq s suxaryami , sir smetana . staraytes pomenwe xleba yest on toje puchit. nelza borw , kapusta , bobi , kofe, ostroye, mayonez.

Определённого продукта для стимуляции молока нет. Просто хорошо питайтесь, что бы витамины с организма все не ушли с молоком. А для увеличения лактации нужно чаще прикладывать ребёнка к груди, чем больше спрос, тем больше предложение. И старайтесь отдыхать и высыпаться по чаще. В выработке молока участвуют гармоны окситоцин и пролактин, какой то из них гармон счастья. Если Мама счастлива и малыш часто сосет грудь, то молока будет достаточно 😄👌

А все эти чаи для увеличения лактации лишь маркетинговый ход. Из эффективность не доказана. Любой чай который вас согреет и расслабит, поможет вашей лактации, так как вы расслабились и хорошо себя чувствуете 👌