Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама двоих (младенец)

Всем привет!!! Курицам, уточкам, кошечкам и лисичкам 😆😅 Пропустила я этот срач, но вот что я хочу…

Всем привет!!! Курицам, уточкам, кошечкам и лисичкам 😆😅

Пропустила я этот срач, но вот что я хочу сказать 😆😆😆😆 такие впрыски иногда делают дни веселее 😃😄

.

Не поверите, у меня закончилась батарейка! Вчера. Резко. Я даже разговаривать не могла ни с кем. Мне лень 😫

Вечером пошла в душ! Врубила Ленинград «баба-бомба», отлегло 😝

.

И уже на протяжении долгого времени мое утро начинается с себя! Зарядка, просто буквально 5-7 минут, вакуум живота, стакан воды и витамины.

И вот это время для себя, пусть даже с параллельным агуканьем и построением рожиц для младшего, но это время для себя любимой !! Бесценно!!!

Сразу настроение 👍🏻 нет этой развалюхи, хочется действовать!

Вкусный завтрак и Сладости чуть -чуть с утра 🙌🏻 тоже по расписанию 🤪

.

Для тех кто говорит , что он слишком ленивый, чтобы с утра себя поднять на зарядку, так попробуйте в течении 20-ти дней поднять себя ! И на 21 уже захочется автоматом ))

Всем хорошего дня )))

25

Комментарии

mashama

Мария

Мама двоих (младенец)

У меня тренировка 20 минут в перерыве между завтраком и обедом 💪 на весь день такой заряд 😋

Отметок «Нравится»: 0
mashama

Мария

Мама двоих (младенец)

@elena_happy, сегодня пока 10 минут кардио скакала разбудила младшего, остальные 10 минут с фитнес резинкой пришлось проводить в спальне подкачивая одной рукой кроватку 😂

Отметок «Нравится»: 0
elena_happy

Елена

Мама двоих (младенец)

по ходу Мама ещё не в том весе, чтобы прыгать, как пушинка 😆

Отметок «Нравится»: 0
mashama

Мария

Мама двоих (младенец)

стремимся 😂

Отметок «Нравится»: 0
ksofiya

София

Мама троих детей

Я уже с лета занимаюсь спиной и шеей, для этого мне надо 20 - 25мин , и ещё столько же для массажа лица (можно не подряд), но черт возьми так тяжело взять эти непрерывные 20 минут откуда-то...😕

Отметок «Нравится»: 0
elena_happy

Елена

Мама двоих (младенец)

какая молодец! Как эффект?

Отметок «Нравится»: 0
ksofiya

София

Мама троих детей

валик бомба, на спину тоже прям хорошо, на лицо...сложно сказать: эффект есть, но хочу больше! Занимаюсь и пойду в продвинутый марафон)

Отметок «Нравится»: 0
ksofiya

София

Мама троих детей

а ещё очень понравились тейпы и вакуумный на лицо

Отметок «Нравится»: 0
natashasharova

Наталья

Мама дочки (1 год)

Лена,я так уже давно живу)))утро мой день,а потом после завтрака строго часовая прогулка на улице

Отметок «Нравится»: 0
natashasharova

Наталья

Мама дочки (1 год)

@ksofiya почему вам дети спать не дают?))))или это муж))))!тогда я рада,и немгого вам завидую,белой завистью))))

Отметок «Нравится»: 0
ksofiya

София

Мама троих детей

@atka29 😂

Отметок «Нравится»: 0
natashasharova

Наталья

Мама дочки (1 год)

я угадала))))))

Отметок «Нравится»: 0
natashasharova

Наталья

Мама дочки (1 год)

Отметок «Нравится»: 0
annaplohova

Anna

Мама двоих (1 год, 3 года)

Я скачала 7 минутные тренировки. Вообще для самых занятых и ленивых))))))

Отметок «Нравится»: 0