Девочки, кто сидел на водяной диете? Сколько по времени и как помогло? Есть подводные камни? С моим…
Девочки, кто сидел на водяной диете?
Сколько по времени и как помогло?
Есть подводные камни?
С моим весом я должна выпивать 3литра чистой воды в день...
А сколько вы пили?
С каким расчетом?
Ольга·
Мама сына (1 год)
Просто питайтесь правильно и соблюдайте норму кбжу)
Екатерина·
Согласна с комментарием выше. Не стоит тратить время и свое здоровье на эти диеты. Правильное питание + физ нагрузки. А заниматься можно и дома )
Настенька··
Мама сына (1 год)
Про заниматься и дома не спорю, да и проблема состоит в 5—7 лишних кг :) это живот и жопьи ушки... а это просто так не уйдет
(Причем живот идет дряблость кожи хочется эластичность вернуть )
Настенька··
Мама сына (1 год)
Подумывала о оберточной пленке на живот и ноги..
Ходим потеем жир уходит из верхних тканей :)
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Диета как правило не помогает,лучше правильное питание ,как написала выше девушка в 1 комментарии
Настенька··
Мама сына (1 год)
Своими глазами видела что это работает, но результат наблюдала после 6мес и выше уже через год! Смотрю на коллегу ниже написала подробнее... это по сути то и не диета если не вдаваться в подробности пьешь постоянно, как слон! (Не отрицаю фактора что в этот момент за ней наблюдали врачи и диетолог)
Юлия Штайнбах ·
Мама двоих (младенец)
А если просто перестать кушать все подряд и всякую бяку?)))) Выпивая 3 литра воды и поедая конфеты, результата не будет точно....да и по теме сама выпиваю 3 л , но при этом и количество кал у мен не более 900, нет конфет, булок, макарон, практически нет фруктов, поскольку там много сахара , а есть крупы, овощи, постное мясо... получается готовить хорошие блюда из этих продуктов.
Юля·
Мама сына (2 года)
Я на жёстком пп и так и выпиваю по 3 литра воды. До 17 часов 2,5 литра
Настенька··
Мама сына (1 год)
И как результат?
Юля··
Мама сына (2 года)
ну вообще водяной диеты не бывает:) для нормальной работы организма , разгона метаболизма и вывода шлаков это нормальное количество воды в день:) а результат жёсткого пп минус 13 кг за 9 недель
Настенька··
Мама сына (1 год)
от какого общего веса? Это в принципе круто для организма тяжеловато наверное так быстро и так много потерять...
ksu·
Мама сына (1 год)
Я недавно сидела на ней, 5 дней продержалась, -4кг , за 2 недели пока что не вернулось не сколько. Хотя начала опять есть как прежде, и сладкое и мучное ем сейчас.) думаю ещё раз повторить и скинуть)
Настенька··
Мама сына (1 год)
А пока пили воду эти пять дней что ели?
ksu··
Мама сына (1 год)
йогурт пила из Мяснова 0.1%
Настенька·
Мама сына (1 год)
И все? Вода и йогурт?