У меня тоже как закончился токсикоз увеличился аппетит ! И мне себя так жалко было, я за эти 2 месяца токсикоза ела один хлеб . а потом здесь у кого -то прочитала , что мы часто так себя обманываем, что не можем контролировать аппетит. Собралалась , стала больше ходить , зарядку делать, питание ближе к правильному.И аппетит нормализовался. Я в первую беременность поправилась на 21 кг, но за полгода вернулась в форму. Поэтому не была прям сильно строга к себе в этот раз. Но чувствую себя с меньшим набором в эту беременность лучше и без отеков в этот раз обошлось

Я всё ещё жру как не в себя))) уже бесит вся еда. За беременность наела 18 кг. Теперь вес минус 5 кг до беременности))) поэтому со спокойной душой продолжаю жрать дальше🙈😁

Сдерживайте себя как можете 💪🏼а то я не сдерживала и кабан теперь😂все говорят ой ты вечно худая все сбросишь, но сбрасывать наверно капец как сложно😑😑😑думаю придётся приложить все усилия, чтоб вернуться в свой размерчик💪🏼

У меня примерно до 17 -18 был токсикоз похудела с 71,5 до 65, прям такая хорошенькая была, а сейчас токсикоз закончился и приходят вновь мои кг, жуть!!!!!!! Нужно держать себя 🤛

Да на ютубе нашла для беременных. я ее сократила до 3-4 упражнений. Делаю за 3-5 минут, наверное . но из-за того, что она легкая я ее не пропускаю. И почему-то не хочется есть сладкое , раз уж потрудилась 😅

У меня тоже как закончился токсикоз увеличился аппетит ! И мне себя так жалко было, я за эти 2 месяца токсикоза ела один хлеб . а потом здесь у кого -то прочитала , что мы часто так себя обманываем, что не можем контролировать аппетит. Собралалась , стала больше ходить , зарядку делать, питание ближе к правильному.И аппетит нормализовался. Я в первую беременность поправилась на 21 кг, но за полгода вернулась в форму. Поэтому не была прям сильно строга к себе в этот раз. Но чувствую себя с меньшим набором в эту беременность лучше и без отеков в этот раз обошлось

Как я вас понимаю, токсикоз был до 18 недель, ничего не ела, сейчас остановится не могу, врач ругает за лишнии кг!!!!!

Но уже месяц вес держится водной паре хотяб

Я сдерживаю себя, не ем углеводы, фаст фуд, пью кефирчик, ем фрукты овощи, потому что врач сказала что я много набираю, у меня 29 неделя завтра начинается набрала уже 10 кг😱 и я в панике

Ела много, набрала 11 кг, все оставила в рд. Выписались без лишнего веса и без живота.

Кушайте только за одного, а не как всегда беременым говорится вас же двое и ешь за двоих. Только бока потом и жопа растут не у них, а у нас.. у меня с первым вес 44до 66 поднялся, так и не скинула после первых родов много до 53.со вторым 11кг набрала, ела ограниченно мычного и и сладкого не ела почти иначе пёрло в ширь еда сухофрукты.. сейчам вес скачет с 56до 54каждый месяц.

Блин лучше не расжирайтесь, потом вообще рот не зашьёшь 🤦🏼‍♀️ здоровую пищу, здоровый рацион.. а то будет как у меня + 19 кг жира!

Я тоже ела в итоге 22 кг уже (правда в первую еда одни тортики и 25 набрала,а в эту слежу за рационом и один фиг набираю

Кушайте пока можете