Лайфхак о том, как быстро настроить ребёнка на сон.
Для меня лучший способ уложить ребенка спать вечером, тогда, когда это нужно взрослому , это спланировать определенные повторяющиеся ритуалы перед сном на каждый день.
Например, моя дочка возрастом 1,8л. знает, что каждый вечер мы:
- идем купаться на 20-30 минут;
- затем вытираемся и одеваем ночные трусики;
- выключаем свет во всей квартире;
- берем бутылочку с чаем и смотрим "спокойной ночи малыши";
- по окончании детской передачи ложимся вместе на кровать под теплым одеялом, чтобы уснуть.
10-20 минут и наступает сон.
Надеюсь наш лайфхак будет кому-то полезен! Спокойных ночей всем родителям и детишкам!
#хочу_попробовать_кашкутёма
Комментариев ещё никто не написал.
Когда наступает взрослая жизнь?
Вопрос про ожидание и надежду.
Девочки, а когда вы смогли жить взрослой жизнью? Я про возможность посмотреть с мужем фильм вечером или спокойно покушать, про возможность куда-то отлучиться на пару часов? Я про более менее спокойное время. У меня просто круговорот смены подгузников, укачивания в сон и ношения на руках. Иногда могу тут зависнуть на 15 минут или ролик в инстаграм глянуть, и то не всегда впн успеваю включить) Когда укладываю ребенка в сон, то и сама ложусь спать) потому что ночи п...
Как научить ребёнка погружаться в глубокий сон?
Просыпаемся днём каждые 20-30 минут, ночью каждые 40-50😔
Мы на ив, сон совместный.
Я вечера и ночи просто боюсь и тихо ненавижу уже. После пару дней высокой температуры в ночь укладываешь и ровно каждые 20 минут мы просыпаемся и 10 минут носишь. Проходит 20 минут и опять хнычет проснувшись и так пол ночи. Днем все нормально. В чем проблема не понимаю просто. Может действительно стоить ей подавать фенибут?
Что делать с ребёнком, который не хочет спать?
А это я и мой полторашечный сынок, решивший, что спать мы больше не будем практически никогда🤪
Сон на прогулке - нет!
Днём - может быть, пару раз по 20-30 минут…
Ночью - просыпаться каждый час и укладываться потом часа полтора? Да, да и ещё раз да!
И что вот с ним делать?🤯
Как продлить дневной сон младенца Дани?
Как продлить младенцу дневной сон? Даня спит днем минут по 20-30. Я иногда кофе выпить не успеваю, не говоря уже о делах домашних. Ночью спит ок.
Может, есть какие лайфхаки?