Девочки, посоветуйте витамины при беременности :)

Я тут слушала одного врача , она сказала что при беременности нужно принимать йодомарин и фольку

Фолька, все что с йодом только если проблем с щитовидкой нет.. по назначению врача .. сейчас только фолька

Фемибион пила всю беременность, (в ней есть Фолька)

Элевит для первого триместра

Вот про эти все витамины как раз сказали что это все маркетинг , они даже вред нанести могут

Я сама пью кальций д3 , так как творог есть не могу

Элевит или фемибион обычно берут по триместрам

Фемибион

Спасибо, девочки🤗

Фемибион+ Йодомарин 100. Магнелис б6 форте пропивала курсами,остеакеа в 30 недель-кальций тоже пачку.

От поливитаминов больше вреда, пользы нет. Если не будете сдавать анализы, то пейте метил фолат (methyl folate) (самая лучшая форма фолиевой кислоты) и если нет проблем с щитовидной железой - бурую водоросль (kelp), это идеальный набор, который точно будет во благо 😄

Пила эти витамины почти 3 года, всю беременность и гв с перерывами. На сегодняшний день для меня это лучшие витамины для беременных, кормящих, которые я принимала. У этих очень удобная форма, небольшие капсулы. Это «сырые» витамины. В составе фрукты, овощи и пробиотики. Большой упаковки если пить по 2 капсулы хватит на 2,5-3 месяца. Это в среднем 900 руб. в месяц, в наших аптеках качественных витаминов таких вообще нет

https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Prenatal-180-Vegetarian-Capsules/39196?rcode=RVD506

Или вот эти фирмы