Девочки, у кого то бывают панические атаки? У меня начались во время провождения с ребёнком дома. Когда дергает все время , даже в туалет не могу сходить нормально . На улице попускает. Отчего у вас бывает и как справляетесь? Боюсь родным и рассказывать , не поймут.
Комментарии
У меня тоже так было , ток улицей и спасалась когда тепло было, таскала везде по всем родственникам и просто прогулки, а сейчас хоть вой , если погода хорошая стараюсь хоть в магазин выйти и часик где то погулять, а вечером можем сходить в гости на чучуть, незнаю что самой делать
@kari19851 честно я даже и незнаю, один день бывает нечего, на второй нервная как мегера, приходиться валерьянку пить, или к врачу идти уже нужно, а может просто это у меня из за того что я стала привязана к дому
Читала где то исследования, то в основном от недосыпа и стресса