Очень хочется остаться в форме во время беременности. В 1-ю беременность получилось - набрала 7 кг, вышла из роддома с добеременным весом, ребёнок родился 3 кг, в 1 месяц был уже 5 кг ровно на ГВ 🤗
Буду следить за питанием, выкладывать свои находки и победы здесь.
Смысл небольшого набора - сохранение собственного здоровья, особенно что касается проблемных вен, избежание отеков, растяжек, и здоровье малыша тоже зависит от моего состояния, как физического так и эмоционального.
Табличка, на которую я ориентируюсь #первыйпост #весприбеременности #14недель
Комментарии
@trasty спасибо, мне понравилось что в нем три колонки в зависимости от имт!)))
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Сколько я набрала за беременность?
И вопрос номер 2, кто сколько набрал за беременность?
Я набрала 1 кг 🙈
До беременности я весила 69 кг, а сейчас на 21 неделе 70 😅
И я не знаю волноваться или нет🙈
Еще -1 кг от веса до беременного итого в минус от до беременного (-2 кг) на этом стоп. Сейчас закрепляю результаты!
Сколько кг вы набрали?
Сколько кг вы уже набрали и какой у вас срок? 🙈🔥
Если уже родили, то сколько кг за всю беременность набрали?
________________________
В 1 беременность набрала 18, 200 кг (родила в 38 недель)
Сейчас 29 недель и уже + 11 кг
#вес
Иду с Вашим графиком)