Девчат, не по теме детей... подскажите, посоветуйте что-нибудь от ВСД! Только реально кто сталкивался, кто знает что это такое.... что вам реально помогло? Я уже в отчаянии, незнаю что делать и как с этим бороться, врачи конечно же ничем не могут помочь🙁 Я с утра встаю и как будто не отдыхала, а вагоны всю ночь разгружала, сил нет ни на что... С ребёнком поиграть/погулять не могу, не то что домашние дела😭
Комментарии
Раньше пила Геримакс витамины с женьшенем, настойку радиолы. Когда голова болела - Сномион по 5мг раз в день
В ванной полежу-всегда легче. Еще дыхательные упражнения в инете гляньте
Кстати да. После ванной или душа ( только в моем случае горячей) всегда в тонус прихожу
Контрастный душ для ступней, руки под холодную струю по локти,
Тоже всд с 13 лет, хорошо лечебная физкультура, дома каждый день хоть 15 минут, так тоже бывают дни когда сил нет, все время спать хочу. Со вчерашнего дня стала заводить будильник, встаю в 6, делаю зарядку, завтракаю плотно ( каша,бутер, чай или кофе) стала чуть бодрее.
Очень помог остеопат в беременность.
Всегда помогает массаж шейно- воротниковой зоны ( только профессиональный, естественно, а не мужем 😄) уколы ботулотоксина сюда же. Расслабляют весь этот отдел - меньше головных болей и головокружений.
А так, в целом, смириться и привыкнуть.
Может не высыпаетесь,у меня тоже ВСД и норм,это заболевание не лечится,иногда глицин под язык 2-3таб
@talmach33, согласна, но пока не получается( думаю что из декрета выйду и станет лучше, но это ещё пол года( угнетает конечно одно и то же каждый день, да ещё и одна с ребёнком 24/7.
@acoola87, вот это да мне кажется в этом вся проблема. Сама когда полно дел прям в тонусе. А когда с ребёнком изо дня в день прям апатия . Особенно когда ребёнок уже подросшие
@talmach33, да я тоже когда мотаюсь по делам, в бассейн в воскресенье прям более менее себя чувствую, но это только 1 у меня выходной и то только пол дня(
У меня тоже ВСД. Мне витамины очень помогают с ихерб витамин д3 и омега 3, через неделю эффект заметила. а чтобы ночью хорошо высыпаться - мелатонин, тока дозу подобрать нужно
Алиса колонка - нужна или нет? Отзывы владельцев: плюсы и минусы, стоит ли брать умную колонку Яндекс?
Все -таки. Колонка Алиса -это вещь нужная? Ну я реально как динозавр, не знаю. Некоторые пишут, что офигенно, а кто-то пугает, что ночью может завыть, что заикой останешься.
Можно ли прожить на 15 тысяч?
Можно ли на 15 тысяч прожить 2недели?) это деньги на еду)
Что готовить?) разве реально тратить в день ну пусть примерно 1000?)
Вы это видели??? Я реально в шоке, как так можно..
Воспитательница просит денег: что делать? Не знаю, это кринж или что-то серьезное... Как быть?
Девочки, умираю от кринжа (или не знаю, я пока не понимаю) 🤡
Вчера вечером пишет воспитательница ребенка в WA «можно к вам с личным вопросом». Я говорю конечно можно, мало ли что она хочет. Следующие три сообщения про то, что она ушла от мужа, что ей нужны деньги чтобы заплатить за сьемную квартиру, присылает видео что это «реально» она (или нет, я все еще не поняла) и попросила не говорить никакому в группе. Я написала ей обычное СМС на телефон, уточнить точно ли это она или нет. На обычную СМ...
Пост не для срача, реально интересно.
Те, кто покупают конверты и комбезы малышам до -30, вы реально пойдете гулять в такой мороз? Ну даже не -30, а -20. Это ж жесть как холодно.
Лично мой потолок -5.
У меня ремиссия сейчас ( 6 месяцев уже идёт эта херня ВСД) . Глицин месяц как пью. + Ноотропы семакс ( для памяти ). Вижу отличный результат!