Моя версия до/после 😫только обратный эффект 😭на первом фото эт после родов 2 недели,а второе фото-спустя 4 месяца 😫😫жирная МРАЗОТААА😭да здравствует депрессия✋🏻
Комментарии
У меня было тоже самое))) месяцам к 8 ребенка я смотреть на себя не могла 🙈 прям истерика была что я после родов весила на 5 кг меньше чем до беременности, а через 8 мес на 6 кг больше 😭 диета, и упражнения. Сына укладывала спать а сама фигачила... ну и отказаться от сладкого и мучного. Пп прям не соблюдала но старалась есть белки и злаки. За 3 месяца вернула форму
Все равно красивая ❤️👌🏽 подрастут детки похудеешь
Или пойдём под нож я с тобой 😂😂😂🤦🏻♀️😱🥴
@zarema_iherb, я жру как не в себя😫особенно НОЧЬЮЮ!! усыплююю детей,чайник поставлю,холодильник открываю,дальше всё как в тумане 🌫 🤦🏽♀️😁☺️☺️☺️
@jikaalieva, да да да 😱🤣 потому что можно спокойно посидеть
А на йогу ж вообще как я знаю определенное время отводится....а у меня этого времени нет🤷🏻♀️
Ой нет, в инста, на ютубе есть много упражнений, ставьте их вечером и делайте
Может у вас гормональный сбой? Или вы много кушаете? Начните делать каждый день планку, правильное питание, Йога 🧘♀️ очень помогает, тут только от вас все зависит, вы можете сидеть и ныть что такая жирная или действовать
У меня нет силы воли🤷🏻♀️меня хватает только на дня 3...максимум неделяяя..(только если ходить в зал,но я живу одна с детьми...и этот варик сразу отпадает)..и дааа,я люблю вкусно поесть,на ПП нет физически времени отдельно себе готовить.остается ныть😂видимо пока не завершу ГВ😔
Но спасибо за пендель😁ещё пару таких комментов и я пойду изучать как держать планки☺️
Можно наслаждаться 😀зато есть сын, вот это богатство 💕. А красота всего лишь тела человека