Девочки, посоветуйте хорошие витамины для взрослого человека, мы с мужем уже задолбались болеть "по кругу", то он, то я....иммунитет ослаблен и простуда не выводится😤😥
Когда-то сохранила список,для Вас и деток эхинацея и содиум аскорбат (это единственная форма витамина С,которая лучше всего усваивается организмом)фирма нутрибиотик,заказывать можно на айхёрб через посредников,либо самостоятельно)
Это укрепление иммунитета)
Если нужны именно витамины-сдайте анализы,тогда можно будет понять,в чем именно нуждается Ваш организм)
И выбирайте качественные витамины,дёшево они стоить не могут из-за качества сырья)
Заказываю на айхерб аскорбат натрия, бузину, эхинацею, комплекс витаминов. Найти вам ссылки?
Витаминами тут не обойтись.Вам надо обследоваться, сдать анализы и пообщаться с иммунологом.Если вы часто болеете, возможно дело не только в плохом иммунитете и недостатке витамин.
Мы пьём всей семье витамины с Iherb) Sodium ascorbate это витамин С, в легко усваивается в организме)
Могу подобрать для Вас и заказать хорошие комплексы?)
Присоединяйтесь в мою группу)
ссылка
У солгар часто используют ГМ сырьё для витаминов,лучше обратить внимание на now foods либо California gold
Хорошее сбалансированное питание, свежий воздух, про сон пока можно забыть((( понимаю, но витамины спрашивайте у доктора, которому доверяете.