Самое лучшее, конечно - чаще прикладывать ребёнка! Но расскажу свой опыт - у меня на 3 день после родов раздуло правую грудь как шар, слушала педиатра, акушера и консультанта по ГВ и постоянно цедила, но лучше не становилось. Выписалась, приехала домой, продолжала цедить, подключила молокоотсос- толку ноль, ребёнок даже присосаться нормально не мог. В итоге полезла в интернет и нашла блог Нины Зайченко, посмотрела её выпуск про лактостаз и за сутки справилась! Оказывается, надо не агрессивно цедить, а сначала снять отек, сделать лёгкий, безболезненный (!!) массаж и только потом сцеживать по чуть-чуть. И после сухой холодный компресс на грудь ненадолго. Посмотрите её блог, мне очень помог. Удачи 🍀
@nastyanonpanic вот та же песня. Второй раз одно и то же. Только первый мне в больнице акушерки разбивали. Думала умру. Сегодня тоже руки тянули, но я не далась 😅
@yalina87 у меня вообще грудь сложная)) 4 часа не покормишь - привет комок) держитесь! Сами аккуратно массируйте. Капустный лист можно прикладывать, только его надо сначала немного отбить, чтоб моё выделял. Реально помогает!! Его даже врачи рекомендуют.
@yalina87, я им ни разу не пользовалась, не могу подсказать.. но под тёплым душем молоко само лилось и с массажем становилось легче! Мучилась только первые дни как пришло молоко..