Девочки соблюдаете или соблюдали ли вы строгую диету когда кормили грудью? 😁список продуктов конечно не впечатляет..

Я живу по европейским меркам. Ела все.

Но как любая , я хотела похудеть . И не пила газировку,фастфуды,жареное.

По сути села на пп. Ела как положенно и не было проблем у дочери

Нет такого понятия диета при ГВ. Надо кушать сбалансировано. Молоко не зависит от того, что ела мама. Жирность и количества молока нельзя повысить, только частое прикладывание. До 6 месяцев сидела на диете, у сына были колики 6 месяцев. Только в России говорят про диету при ГВ, во всем мире нет такого понятия и мамочки после рождения кушают все.

Соблюдала строгую, до 8 месяцев. Пока меня тапками не закидали, поведали что оказывается уже можно начинать всякое есть после полугода.

@ekaterina_brat, я в инст прислала о сиськах

Тогда это по ходу дела смотреть и решать, а то ещё не родила, рано спрашиваешь

Вообще по вопросам гв и всего что с ним связано очень советую Ютуб канал Нины зайченко

Диета кормящей это привет из СССР. Кушать надо наоборот все, тогда у ребенка и вероятность аллергии будет меньше. Единственное правило это не ведрами есть, тоесть сразу кг клубники, мандаринов, орехов не надо. Конечно Фаст фуд, газированные напитки, много сладкого тоже. Продукты от которых пучит тоже аккуратно чтоб газов у ребенка не было. Вообще надо запомнить, что ребенку передается см питанием грубо говоря ваша микрофлора - если у вас будут проблемы со стулом, газы, то и у ребенка вероятнее всего тоже. Поэтому лечение начинайте с себя. Ну и конечно если очень страшно, то можете вводить продукты постепенно и смотреть на реакцию чтоб если аллергия -понять на что.

Ем все кроме фастфуда , майонеза, острого, соленого и копченого.

Вообще не понимаю... в роддоме капустой даже кормили... А дома значит ничего нельзя....

Первый месяц картошка, филе грудки и кабачок...потом поняла что готова убивать .. и стала вводить всё.... свекровь сказала что ела всё и раньше такого не было , и я забила , ела и шоколад и фрукты все... всё хорошо было

Неа) ем все)

Я все ем абсолютно ) исключён только алкоголь 🍷, но я постепенно все пробовала, так как боялась аллергии и тьфу тьфу даже шоколад могу

Не соблюдала. Как молоко может зависеть от питания 😂

Не ем только то, от чего меня пучит (тогда у ребёнка просто ппц какие мучения от газов). Все остальное, включая икру, шоколад, тортики, мороженое, ем спокойно с самого начала

Неа 🤪

Не ела только шоколад, цитрусовые и клубнику- первые три месяца ГВ. Все остальное ела.

Нет, не соблюдала.

Нет,не соблюдала.Не с одним ребенком на диете не сидела.Сейчас сыну 2 мес.,ем все,проблем с животом нет

С первой дочкой соблюдала первый месяц, потом начала есть всё и всё было ок) с сыном тоже попробовала через месяц есть - обсыпает всего. В итоге ем только гречку, рис, брокколи,, цвет. капусту кабачок, индейку, кролика. 😭 стоит съесть хотя бы яблоко печёное и всё, снова всё высыпает...про молочку и яйца вообще молчу(( зато вешу, сколько никогда в жизни не весела, всё сваливается уже😄

Через 1,5 месяца уже все ела. И икру красную и фастфуд, реакции никакой

Я соблюдала 6мес супер жесткую, а потом по тихонько вводила Асю пищу.

Тяжело, но зато на 2месяц я весила меньше чем до родов!?)

Никаких диет, посмотрите хотя бы Комаровского на эту тему и жизнь станет проще)

Первый месяца 1,5 почти не ела сладкое( ну пару конфет могла стесть)и фрукты и кофе и естественно не курю не пью и нечего из сухариков чипсов и газировки и тд щас все ем к моего не было аллергии не на что.

Только по началу соблюдала, иначе дочку обсыпало (может и не от еды моей, конечно) месяцам к 4-м я почти все продукты ввела и спокойно ела

Я соблюдала, никаких высыпаюсь у малыша не было... Но не знаю, поэтому ли.. Или просто повезло

Ничего не соблюдала,шоколад ела в роддоме уже

Я живу по европейским меркам. Ела все.

Но как любая , я хотела похудеть . И не пила газировку,фастфуды,жареное.

По сути села на пп. Ела как положенно и не было проблем у дочери

Первые две недели. Надо есть по чуть-чуть и смотреть по реакции ребенка

Нет такого понятия диета при ГВ. Надо кушать сбалансировано. Молоко не зависит от того, что ела мама. Жирность и количества молока нельзя повысить, только частое прикладывание. До 6 месяцев сидела на диете, у сына были колики 6 месяцев. Только в России говорят про диету при ГВ, во всем мире нет такого понятия и мамочки после рождения кушают все.