А в нашем возрасте может быть регресс сна??? Дочь не спала с 4 до 6 утра, просто лежала в кроватке, ничего не просила, не играла, не плакала! Все эти 2 часа она молча смотрела в...

Question

А в нашем возрасте может быть регресс сна??? Дочь не спала с 4 до 6 утра, просто лежала в кроватке, ничего не просила, не играла, не плакала! Все эти 2 часа она молча смотрела в потолок и даже не пикнула ниразу)) что это было вообще?😂

Марина · Answer

У нас так часто. Но последние 2 ночи просто какой-то ужас. Истерики, слезы. Сегодня проснулся в 2 ночи и вот до сих пор гуляет

Answer

Примерно раз в неделю у всех людей сбивается сон. Взрослые это не всегда замечают, т.к. у многих нет четкого режима, ну и всегда на погоду или ещё что-то сваливаем. 
Связано это с биологией, точнее с суточными биоритмами. В природе так заложено, что в сутках 25 часов, когда мы живём по 24-х часовым суткам. 
Даже исследования проводились, когда люди жили в закрытом помещении без окон и без часов. Через время их организм перешёл на 25- часовой день. 
Так что, если такие ночи-редкость, не переживайте. Это природа)

Лучший комментарий

Комментарии