Я пью витамин С и омегу, а малому комплекс и кальций отдельно и омегу конечно) на айхерб эта секта затягивает в свои лапы))) все надддоооооо)))

Мой эндокринолог говорит, что мультивитамины фигня. Нужно пить по группам а,в,с,д. Тогда будет эффект. Смотря чего вы хотите добитьсЯ?