Диастаз... девочки у кого был или есть... послушаю ваши истории🙏🏻🙏🏻🙏🏻 как боролись, какие успехи, как долго восстанавливались? Сколько он был и сколько сейчас...? Очень переживаю, есть расхождение мышц.. недавно только узнала и вот, мысли всякие😑 ещё и начиталась в нете всего😔 хочу услышать реальных людей👀👂🏻🙌🏻💙
Комментарии
После Вашего поста полезла в Гугл, смотреть что это...😂😂😂😂 И проверять у себя ...ТТТ, вроде бы нет его...хотя я после родов через три месяца ходила к костоправу и он мне помогал в восстановлении...
Может тоже попробовать сходить к остеопату?
У меня со вторым был нереально большой живот, вот и остались последствия, мне могут помочь только упражнения специальные либо хирург 👀
Был диастаз после второго, два пальца с запасом. И до сих есть. Но уже немного совсем. Вакуум, упражнения на пресс, разрешённые при диастазе. Сначала думала все, хана, так и ходить мне как будто на 4-5 месяце беременности. Но я не смирилась. К полутора годам младшего я наконец-то увидела свой пресс. Но поддерживать ох как непросто. Чуть лишнего сожрешь, на тренировки забьешь-все, привет пузо.
На пресс упражнения нельзя делать, может грыжа вылезти...((((
@kortanser, есть упражнения, разрешённые при диастазе
@_olgazol_, есть, я просто подумала что вы конкретно пресс качаете..
Остался два пальца по всей длине. Бесит меня. Планирую следующим летом сшивать.
@samo38anka, вообще странно что только платно, это же проблемы со здоровьем из-за которого может быть осложнения в виде грыжи и др... надо к хирургу может сходить👀
@kortanser, я Вам не могу точно ответить, т.к. не знаю :) может быть и по показаниям делают, но во всем, что касается эстетической медицины - я бы обращалась к платникам. Честно :)
Если небольшой, то сами подтянутся. Вот переживаю тоже что за Б ещё больше разойдётся (((
1 палец над и под пупком и 2 пальца в районе пупка...
Есть у меня, не замеряла, ещё с прошлой б остался и сейчас ещё побольше стал . Ничего не делала ещё
Нужна помощь! 5 отдел полиции?
Роща!!! Пожалуйста репост🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Выведем в том, умоляю!!! В нашей группе с садика, у родителей беда!
5 отдел полиции, есть тут???
Какой сериал посмотреть на 8-10 серий?
Посоветуйте, пожалуйста, сериал 8-10 серий🙏🏻🙏🏻🙏🏻
В свою очередь рекомендую секс/жизнь😍
Фото by @katya__katerina, 😘
Ооой у меня тоже есть... но я ничего пока не делаю .. а то тут поговаривают о втором ребёнке ...😀