Девочки, о наболевшем...😭😭😭кто как худеет? ПП не мое🤦♀️
Комментарии
Похоже надо меньше жрать, больше пить и заниматься. Как только заставить себя пить, вот если б чаи считались я бы была рада
Из сладкого ем только овсяное печенье и финики ( уже замучали)
Давайте расскажу как я пробовала худеть. Кушать 5 раз,последний прием не позднее 19:00,ничего жареного, мучного,сладкого. Иск:масло сливочное. Пить не менее 2 л. На ужин обязательно первое!!!!
@viktiriya255 смогла только месяц. Потом все в семье заболели и сорвалась
Сладкое мучное и после 6 не есть стараться,а так пп не мое тоже
Только питание и спорт, если хотите качественное тело. Желательно посчитать сколько сейчас потребляете ккал, а потом уменьшать немного. Тут хороша программа fat secret. Плюс пейте воду
@mimi003, да очень удобно, а потом еле привыкаешь и можно без него
Для меня уже несколько лет лучшее похудение - это диета. Пп вообще не могу, оно меня расслабляет. А на диете строго всё по меню. Три года назад скинула 35 кг и могла бы остаться стройной, если бы вовремя рот свой не закрывала. В итоге за 3 года вернула 15 кг и в беременность набрала столько же. Короче я сейчас опять вернулась к тому прежнему весу и с вчерашнего дня (понедельника) я опять на своей творожной магги. Буду сидеть, пока минус 30 не увижу 😌😨😨😨
А по подробнее можно? На какой именно диете сидите?
@kids_mom_love ссылка вот тут почитайте, там в двух словах не объяснишь.
@lenok009 мне тренер в зале сказал что если не можешь себе отказать, тогда лучше считать калории... Мне помогает, но я ещё и кормлю 😄🙈
У меня муж,так на нервах играет, худею на глазах 😁
@lenok009, у меня мой первоклассник на нервах каждый день играет😂, да и муж... задолбали
@dariabelopolskaya, у Вас ещё мало времени прошло-организму нужно восстанавливаться. ГВ закончите и похудеете!
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Мне помогает только диета, скорее диета, чем ПП. После 1х родов я ставила себе серьгу для похудения и к ней диетолог расписывала диету, прям по дням. После этого я почти 3 года держала вес плавная +-3 кг. Потом 2 беременность, и вот только сейчас я снова добралась до этой диеты. Потихоньку вес уходит. А девочка знакомая, перед нг купила программу похудения в Инстаграмме, у какого-то диетолога. За 1й мес скинула 5кг. Ей понравилось, купила 2й месяц программы, цена 2000. Говорит хочу и дальше. Но могу сказать, и я и эта девочка пару месяцев посидим на этих диетах и организм привыкает питаться по меню этому. Уже не тянет сожрать конфет в критические дни, от запаха жареного и жирного прям 🤮. А финики прекращайте кушать, они же пипец какие калорийные!!! Не зря ими питаются в пустыне, сколько там 3 или 5 финика это суточные калории и полезные вещества. Короче их жрать нельзя!