супрадин хорошие, из спортивных знаю самые лучшие комплексы это оптивумен и ультравумен, реально есть толк. цена адекватная. насчет всех этих компливит, витрум и тд большие сомнения. я еще плюсом к витаминам всегда омега 3-6-9 пью, результат отличный!