Что кушали после родов? Соблюдаете ли диету?

Соблюдала, что кушаете вы , то и малыш)

Пока кормила грудью малыша это 4 месяца соблюдала жесткую диету.Бобовые, слишком острые блюда,цитрусовые, красные ягоды, газированные напитки, естественно алкоголь,грибы, капусту, огурцы ,помидоры не ела.))) Легче сказать что ела)))) у у малыша не было колик.

Ем все, кроме фруктов и овощей сырых ( потому что не сезон,в магазине все нитратное)

Но уже очень хочу скорее. С выходных введу это все

А так крупы, лапшу,говядину, баранину ( в фарше) курица, утка и все из них

Н: плов с курицей, яйца (2-3 в н), курин сердечки тушёные с луком и сметаной, грибы со сливками. О делала карбонару! Картофель печёный и тд. Если нужно прям вспомню все что готовила.

От свинины у меня газы, один раз попробовала девочка пукала, пока откаталась.

Ем творог и овсянку на воде( редко 1 р в неделю, потому что каки зеленые от них ).

Как было 2н ребёнку съела вечером манку на молоке жирном деревенском.

Так делать не надо.

Последнюю неделю по утра либо печенье юбилейное( традиционное или молочное), сливочное масло, и барни.

Ем каждый день m&m’s по 3-5 шт и семячки так как сериал смотрю.

Ела мороженное, гранат ( были газы), фисташки ( горсть), 2 чисинки, полкрышки колы😂

Дольку помело, дольку апельсина.

А и ещё оочень много фиников ем очень много в день 4-5.

На первой неделе ела печёные яблоки красные из пятерочки( эта была единственная радость и сладость)

Если что - пишите)

Я тоже мучилась, не знала что есть, а все так и писали Я ем все!

А что все для меня было непонятно

Первый месяц диета была, а потом еда всё и поняла, что на ребёнке (в моём случае) вообще никак не сказалось. Единственное, не ела сильно жареное, острое и прям копчёное что-то, а так всё. Поэтому кушайте что хочется и смотрите за реакцией ребёнка, он должен получать витамины, а как он их получит если не через вас)))

Ела все с первого дня. Еда, что ест мама никак не влияет ни на какие колики и газики у ребенка. Кушайте все что хотите и не мучайте себя

Неа. Не соблюдала вообще и сейчас не соблюдаю вот сижу и ем nuts 😊😊😊

4,5 месяца строгой диеты без молочки ( в месяц аллергия проявилась на коровий белок), потом колики, газики каждый раз когда что то съедала не из своего рациона.

С первых минут после родов ела всё, что хотела. Никак не отразилось на ребёнке

Первую неделю осторожничала, щас ем все, абсолютно все)

В роддоме ела все, что давали. Сейчас на диете, но это мое убеждение, я считаю, так проще адаптироваться ЖКТ ребёнка, без нагрузок

Я месяц держала особенно первую неделю,сейчас потихоньку начинаю вводить всё что хочется и люблю,аппетит бешеный хочется всё и сразу)

На молоке только овсянку делаю, а другие каши да без молока, просто овсянка на воде не лезет ☺

Я держала диету 3 мес, лучше каши не на молоке делать, а на воде.

Не ела жареное, мучное,

Супы без зажарки.

После родов я готова была слона проглотить 😂 в роддоме дали суп рисовый и плов с говядиной, навернула только так

Месяц соблюдала, потом ела все, малыша ни на что не высыпало👌🏻

Интересно еще что кушали сразу после родов или не охото?

Я тоже соблюдаю, суп на курице, варёное мясо каши на молоке, йогурт ещё ем с отрубями (проблемы со стулом после родов 😔) твопожную запеканку часто делаю, печеные яблоки, если сладкого хочется а так постоянно на чае если честно кушаю раз в день

Привет да я соблюдала до 6 месяцев потом потихоньку начила все вводить.

Послушаю тоже интересно