Сегодня что-то со сном произошло.... Ночью просыпался каждый час. Днём то ли спит то ли нет. Вроде…

Сегодня что-то со сном произошло.... Ночью просыпался каждый час. Днём то ли спит то ли нет. Вроде спит, но каждые пару минут открывает глаза, смотрит по сторонам и опять засыпает.

А вообще проблемы со сном уже месяц примерно. Ночью худо бедно спим, а днем спит только на руках по 40 мин, при попытке переложить в кровать просыпается. Помогайте🆘 как вернуть дневной сон в кроватке?