Как прийти в форму после родов? Проверенные советы
И так, давайте о наболевшем: как приходить в форму после родов? Я оказалась из лагеря тех, кто на ГВ вес не теряет, а набирает. Причём набирает так прилично. На дальней полке так и остались лежать добеременные джинсы. Жажду проверенных советов🙏🏿
Комментарии
У меня на гв дикий жор. Закрываю рот и начала ходить в спорт зал, пока окончательно не расползлась 🤷🏼♀️
Тоже вроде при родах потеряла13 кг а 8 кг вернулось😭😭😭 Сейчас на правильном питании сижу
Либо гормональная проблема либо, простите, жрете дофига.
Обратитесь к гинекологу-эндокринологу. ГВ тратит 500кк дополнительно в день, если питаться в пределах своей нормы 1300-1500кк то вес будет по-любому уходить🤷🏼♀️
@dunaevaxenia, вы же ели как то до беременности? Тоже поправлялись?
@morningsunshine, до беременности я была из отряда ведьм, которые едят и худеют💃🏻 наверное, карма меня догнала😂
@dunaevaxenia, ну не все коту масленица. Я так разъелась на 16 кг при приеме гормональных🤷🏼♀️ за 6 лет так и не смогла скинуть
А на мне наоборот все вещи висят ,муж говорит поправляйся 😁😁
Не всегда зависит от желания . Возможны проблемы с гормонами, но их решают уже после завершения гв
@linkova-16 ну это возможно, но это не узнать пока не проверишь
@martysns0502, конечно , поэтому нужно сдать анализы и консультация эндокринолога
И я отношусь к таким( вот начала заниматься дома хотя бы( иначе расплывусь
Вот и я начала и после недели тренировок слегла с температурой😅👋🏽
Завершила ГВ, ушло 6 кг 😄 но все равно ещё много осталось
Я боюсь сворачивать из за того что опять наберу. Мой страшный сон 🤪
Ну вот я не скажу, что много набрала в кг, оно в объемах много😬
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как справиться с давлением свекрови при выборе имени для ребенка?
Привет! Спасибо вам за поддержку! Переводят сегодня в патологию. Но я еще числюсь в роддоме, буду ходить на уколы, кровь и УЗИ. Малой ночью кусал сисю, прям смоктал. Ну , а утром и днём не хочет, наверно сил набирается, приносят смесь каждые 3.5 часа.
Началась нервотрепка от моей замечательной свекрови, которая приехала побыть со старшими детьми.
Мой вариант имени ей не нравится. Хочу отметить ,что я не спрашивала мнение.
Аргументы
Имя Миша плохое имя , будут дразнить мишка мокрые штанишки, бы...
Отказ от глюкозотолерантного теста при беременности: чем заменить?
Какой-то новый фетиш начал набирать обороты. Отказ от глюкозотолерантного теста…
Его чем-за заменяют? Или просто отказываются и не делают? Часто тут о таком читаю.
Считать калории, создавать адекватный дефицит