Комментарии
@zann, @marinele1986, @t_n, спасибо! Все то же самое, только по сути - супы да котлеты...макароны по-флотски есть настроение - поест, рыбу не любит, не заставишь, салаты не ест, хотя у нас всегда овощной салат есть на столе. Рис с овощами тоже никак. Вот и получается одно да потому на обед и ужин:(
@huba_buba, а как кальмары? Просто отварные?:)
@kotyata, я на пару делаю. Можно тушить с овощами, кто-то в сливках тушит, я в кокосовом молоке могу потушить. Рыбу также на пару. Лосось, треску. У нас аллергии нет, но я курицу в принципе не даю) максимум в экстренной ситуации, например обед где-то в заведении, если нет того же супа на индейке)
@huba_buba, вооот, это уже интересно! Большое спасибо! Попробую с овощами!!))
Супы на кролике и индейке, позже нежирная свинина. Котлеты из этого же мяса. Макароны по флотски, каши на овсяном молоке. Выпечка на нем же. Рыба на пару, в кляре, вареная. Картошка, крупы.
Вечная проблема! На завтрак каши на воде или яйцо, обед суп, либо плов, либо котлета или рыба и гарнир (картошка, макароны, фасоль, овощи тушеные, либо та каша что утром была) после сна смесь ,на перекус таскает целый день фрукты, сухари, печеньки( если есть самопеченые овсяные) ужин мясо и салат овощной!
Из серьёзных блюд все то, что кушаем сами. Супы, каши, котлеты, плов и тд. А из выпечки блины на воде или овсяном молоке, овсяные кексы, шарлотка. Сама вечно не знаю, что готовить.
ссылка вам в помощь)