Утренее взвешивание на тощак. 63 кг, понедельник. Один день пройден. 😉Диеты. Желательный конечно результат, минус 3 кг..

Здравствуйте! Можно мне диету? Вешу 60. Надо скинуть 10 кг)

Не поняла вопроса?

Это вы что -то тира энерджи диеты пьете?)

Здравствуйте и мне диету можно?!

Всем ответила

Можно мне тоже диету

Здравствуйте и мне интересно!

Поделитесь диетой и своим секрето🙏

Написала

И я и я хочу пожалуйста

Написала в личку девочки

И мне скиньте

Скиньте мне пожалуйста тоже.нужно скинуть 8-10 кг

И мне подскажите диету пожалуйста 😉 у вас отличный результат 👌

Может 3 или 4 это ничего не есть не так вредно, но не 15 или больше. Чтобы нафиг желудок сгубить. И за место результата и фигуры, гострит или ещё хуже

Была 57 кг, никак не могла скинуть 3…кг. Ротовирус и за неделю минус 4,5 кг😂🌶, рост 170 см. Год назад была 64 кг, похудела без диет. Просто ничего не есть.

Скинула

Скиньте мне тоже пожалуйста 😊

Сейчас скину в личку

А что за диета такая не подскажите?))

164 см

Я хочу до 58 похудеть, ещё получается 5 осталось, они то самые и противные и сложные.

У меня сейчас такой же вес . А рост какой ? Тоже хочу сбросить вес , но никак

Я уже похудела на 19 кг, так что все в порядке, и занимаюсь физ. Нагрузками +ещё есть один секрет к в похудении уже сидя на пп

Так если вы привышаете свой колораж, то на пп не будите худеть. Кбжу тоже нужно учитывать при питани на пп

Встряску делаю организму, А-то перестал худеть по пп просто

Нет неделя, низкоуглеводной диете.

За месяц сбросите )удачи)

Спасибо)) посмотрим в понедельник сколько скину, в планах не менее 3

Ох удачи вам ✊