
Утренее взвешивание на тощак. 63 кг, понедельник. Один день пройден. 😉Диеты. Желательный конечно результат, минус 3 кг..
Может 3 или 4 это ничего не есть не так вредно, но не 15 или больше. Чтобы нафиг желудок сгубить. И за место результата и фигуры, гострит или ещё хуже
Была 57 кг, никак не могла скинуть 3…кг. Ротовирус и за неделю минус 4,5 кг😂🌶, рост 170 см. Год назад была 64 кг, похудела без диет. Просто ничего не есть.
Я хочу до 58 похудеть, ещё получается 5 осталось, они то самые и противные и сложные.
У меня сейчас такой же вес . А рост какой ? Тоже хочу сбросить вес , но никак
Я уже похудела на 19 кг, так что все в порядке, и занимаюсь физ. Нагрузками +ещё есть один секрет к в похудении уже сидя на пп
Встряску делаю организму, А-то перестал худеть по пп просто
Спасибо)) посмотрим в понедельник сколько скину, в планах не менее 3



Это я 114 кг и 63 кг

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..
Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁
P. S я вешу 63-64 кг ..
Здравствуйте! Можно мне диету? Вешу 60. Надо скинуть 10 кг)