Елена Карпова
proffionline77
Елена Карпова·Мама дочки (4 года)
post image

Утренее взвешивание на тощак. 63 кг, понедельник. Один день пройден. 😉Диеты. Желательный конечно результат, минус 3 кг..

17

Комментарии

nadin1980
Надежда·Мама сына (2 года)

Здравствуйте! Можно мне диету? Вешу 60. Надо скинуть 10 кг)

Нравится Ответить
proffionline77
Елена Карпова·Мама дочки (4 года)

Не поняла вопроса?

Нравится Ответить
annette_deenay
Анюта·Мама двоих (младенец)

Это вы что -то тира энерджи диеты пьете?)

Нравится Ответить
luboch29ka
Витаминка$·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Здравствуйте и мне диету можно?!

Нравится Ответить
proffionline77
Елена Карпова·Мама дочки (4 года)

Всем ответила

Нравится Ответить
tatka6446
Татьяна·Мама дочки (1 год)

Что там за секрет такой? 😊

Нравится Ответить
katya_romash
Екатерина·Мама троих детей

Здравствуйте, можно мне тоже диету

Нравится Ответить
elena1644
Елена·Мама дочки-младенца

Можно мне тоже диету

Нравится Ответить
orenskating
Татьяна·Мама двоих (1 год, 20 лет)

Здравствуйте и мне интересно!

Нравится Ответить
tanya-2021
Танюшка·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Поделитесь диетой и своим секрето🙏

Нравится Ответить
proffionline77
Елена Карпова·Мама дочки (4 года)

Написала

Нравится Ответить
anastasiia2017
Анастасия ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

И я и я хочу пожалуйста

Нравится Ответить
proffionline77
Елена Карпова·Мама дочки (4 года)

Написала в личку девочки

Нравится Ответить
dudarovamilana1993
Милана·Мама троих детей

И мне скиньте

Нравится Ответить
ismailova_elena
Елена·Мама дочки-младенца

Скиньте мне пожалуйста тоже.нужно скинуть 8-10 кг

Нравится Ответить
dashka1236
D*·Мама троих детей

И мне подскажите диету пожалуйста 😉 у вас отличный результат 👌

Нравится Ответить
proffionline77
Елена Карпова·Мама дочки (4 года)

Может 3 или 4 это ничего не есть не так вредно, но не 15 или больше. Чтобы нафиг желудок сгубить. И за место результата и фигуры, гострит или ещё хуже

Нравится Ответить
kozanostra159
Вероника·Мама дочки (2 года)

Была 57 кг, никак не могла скинуть 3…кг. Ротовирус и за неделю минус 4,5 кг😂🌶, рост 170 см. Год назад была 64 кг, похудела без диет. Просто ничего не есть.

Нравится Ответить
proffionline77
Елена Карпова·Мама дочки (4 года)

Скинула

Нравится Ответить
lanulya
Елена·Мама троих детей

Скиньте мне тоже пожалуйста 😊

Нравится Ответить
proffionline77
Елена Карпова·Мама дочки (4 года)

Сейчас скину в личку

Нравится Ответить
mama_1005
Liliya🤍·Мама сына (2 года)

А что за диета такая не подскажите?))

Нравится Ответить
proffionline77
Елена Карпова·Мама дочки (4 года)

164 см

Нравится Ответить
proffionline77
Елена Карпова·Мама дочки (4 года)

Я хочу до 58 похудеть, ещё получается 5 осталось, они то самые и противные и сложные.

Нравится Ответить
ego_malushka
Его Малышка·Мама дочки (2 года)

У меня сейчас такой же вес . А рост какой ? Тоже хочу сбросить вес , но никак

Нравится Ответить
proffionline77
Елена Карпова·Мама дочки (4 года)

Я уже похудела на 19 кг, так что все в порядке, и занимаюсь физ. Нагрузками +ещё есть один секрет к в похудении уже сидя на пп

Нравится Ответить
svetlanastrokova
Светлана·Мама дочки (1 год)

Поделитесь, пожалуйста, диетой и секретиком 😁

Нравится Ответить
granada
·Мама дочки (2 года)

Так если вы привышаете свой колораж, то на пп не будите худеть. Кбжу тоже нужно учитывать при питани на пп

Нравится Ответить
proffionline77
Елена Карпова·Мама дочки (4 года)

Встряску делаю организму, А-то перестал худеть по пп просто

Нравится Ответить
caramel_z
Виктория·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Что делаете, чтобы похудеть?)

Нравится Ответить
proffionline77
Елена Карпова·Мама дочки (4 года)

Нет неделя, низкоуглеводной диете.

Нравится Ответить
nataliakirillova
Наталия·Мама сына (3 года)

За месяц сбросите )удачи)

Нравится Ответить
proffionline77
Елена Карпова·Мама дочки (4 года)

Спасибо)) посмотрим в понедельник сколько скину, в планах не менее 3

Нравится Ответить
olaim
Ольга·Мама двоих (младенец)

Ох удачи вам ✊

Нравится Ответить
Читайте также
Милка
milka119
Милка ·Мама двоих (2 года, 3 года)
post image 1
post image 2
post image 3

Это я 114 кг и 63 кг

19017
bezlikaya29 Где моя челюсть? Она кажется упала 😨😳 вот это разница 💪👍👌на первом фото молоденькая девчонка, на 2
zaika_777 Как? Подскажите 🌹
vika.ostrozhnaya А что пили на NL?
Читать все 319 комментариев →
Aigerim
aigaig
Aigerim·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Что я наготовила: запасы на год!

post image

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:

Куриный пирог 10шт

Жульен в горшочке из теста 4 шт

Вареники с творогом 4 кг

Вареники с картошкой 6 кг

Пельмени 7 кг

Манты 7 кг

Котлеты 4 кг

Тефтели 2 кг

Сырники 60 штук

Рулет орама 11 штук

Самса с курицей 4 кг

Голубцы 1 порция 8 штук)

+4 борщевые заправки для борща

58350
veryhappy1 Я в шоке. Круто 👏👏👏. Вы молодец 👍.
maralr Здравствуйте.Пожалуйста напишите тесто для пельмени как сделали. Сегодня хочу сделать пельмени и заморозить.🙏
m_su_am Здравствуйте, а как морозить манты, пельмени? Их как то по отдельности морозить, чтоб не слиплись? Или сразу
Читать все 298 комментариев →
Алина
alina_sim
Алина·Мама троих детей

Как выглядеть после рождения детей?

А давате фигуру покажем после рождения детей?

На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈

Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆

534
qweruruna До родов весила 60+-2 сейчас 62-64 живот висит при росте 163 многовато надо бы похудеть кг на
kristina.vashkel2 2 детей. Вес до родов 50кг Рост 1,67. Обе беременности набирала +20кг. Пришла в зал после вторых
Читать все 1512 комментариев →
Catherine
catherine27
Catherine·Мама дочки (7 лет)
post image

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.

25
annamaria89 Вы сами таскаете сумки как в 90 х? ! Закажите сбермаркет из любого супермаркета ( бахетле ,
natali29102010 Ей богу лучше не есть 😂😂😂😂
2233_nas Не покупайте картошку по 300р:) это ваш выбор.
Читать все 357 комментариев →
Элиза
kondr31101990
Элиза·Мама четверых детей

Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам

Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..

Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁

P. S я вешу 63-64 кг ..

463
fattakhovaed Какой у Вас рост если не секрет?
sokolovskayaann85 Я за месяц скинула 8 кг, не реклама но реально помагло. За три месяца вес хорошо ушел.
yelena.mama Мне был бы отличный стимул!Я худею быстро ,когда минимальное потребление сладкого и кофе , плюс на ночь
Читать все 636 комментариев →