Девочки, кто снижал ттг не гормонами, а питанием и добавками-отзовитесь пожалуйста!! Ps фото для привлечения внимания

А как его питанием можно снизить?

Я снизила йодомарином, цинком и селеном. Но у меня изначально был не очень высокий ттг 3,4.

https://instagram.com/hasimotoru?utm_source=ig_profile_share&igshid=1v5rv333fn62b Вот здесь больше информации для изучения. Про себя могу сказать, что снизила без гормонов. Отказалась от глютена и молочки. Принимала Селен, Цинк, l-тирозин. Йод принимать только после загрузки цинка, селена. Опять же, учитывая есть антитела или нет. Какой у Вас ТТГ?

Ттг был 5 пила год эутирокс 12,5 доза, быстро падал ттг до 1,5 и тут было самое интересное, ночью просыпалась от выпрыгнувшего сердца и в поту, утром падала в обморок, отменяла 3 раза все было норм но ттг рос до 2,1 потом 3,7. Опять врачи твердили пей и опять обмороки🤦🏽‍♀️Отменила нафиг все гормоны через год приема. Ттг был 2,11 это через 2 мес отмены. Как забеременела был около 3,3. Стала пить фембион 1 и йод 100, через 2 недели ттг 2,7.... буду смотреть дальше...надеюсь была банальная нехватка йода... До этого восполняла дефициты д железа в селен и др. Никакие диеты не помогали, больше психологический настрой. Есть ат-тпо.