ledi_mir90
Яна
Решила пройти челенж( модное слово🤣).
Месяц в планке. Как думаете -это результативно? Есть смысл вообще в этой планке???
Месяц в планке. Как думаете -это результативно? Есть смысл вообще в этой планке???
5.2 лет
Лучший комментарий
Считаю, что она эффективна только вместе с другими упражнениями.
Комментарии
Эффективна, делаю и результат есть
Считаю, что она эффективна только вместе с другими упражнениями.
Если лишнее не жрать есть
🤣🤣🤣.
Не жру вроде. А смысл какой??? Похудею ???
@ledi_mir90 мышцы корa ! Смысла нет без регулярных тренировок