Во время беременности я ела, точнее даже хомячила все, что плохо лежало.. Мужик внутри меня просто требовал ням-ням.. Я набрала +27 кг, а становилась на учет 48 кг😏😏😏 Когда родила, 11 кг ушло, остальные в течении 2-3 месяцев. Какого-то питания я придерживалась месяц, потом по немногу ела все, что хотелось и смотрела конечно на реакции малышика
Во время не соблюдала ничего!!! Ела все и много! И что хотела!))) а хотела немного - токсикоз мой верный спутник))) но уже с середины 3-го триместра баллада))) и считаю, что нужно есть все все)))