#нуженсовет Девы, а поделитесь опытом, как вы устанавливали режим дня и сна в частности, своим грудничкам?👶🛀🛌🍲 Особенно…

Соблюдала ритуалы, он привык. Купала в 20часов и неипёт. Купание, массаж, сисяо, в кровать спать. Весь шухер, крик и т.д. не волнуют) У мамы после отбоя сына винишко и кусочек черного шоколада.

Ритуалы обязательно. Купание в одно время. Массаж и гимнастика перед ним. Приглушение света за пару часов и обязательно закрыть плотно шторки. С 3х мес сказки и колыбельная обязательно. Обычно с 19 если все начать, то в 22-22:30 уже спим. Ну это если не болит животик

У нас треш версия была в вашем возрасте, когда ровно в 18:00 каждый день кукла начинала орать 🤯 ни грудь, ни качание, ни ношение, НИЧЕГО! не могло ее угомонить до 21.00-21:30... колики 😭 мы просто носили по очереди в комнате с приглушённым светом, а ближе к отбою, вообще в темной комнате и просто говорила -целовала- носила. Фсе

У нас и колики были,и характер такой,ну любит сыночек поорать😀по поводу режима скажу что устаканился примерно в 6 мес,я ничего особо не придумывала,просто ребенок сам установил когда спать,когда бодрствовать.И да,как написали выше,на ночь ритуал обязательно должен быть,подтверждаю😁

мы начинали с того, что с рождения купали в одно и то же время и ночью никогда не оставляли ночник. ну и ритуалы

Мы за день (!!!) научились сами засыпать! Нам 3,5 мес. Раньше укачивала, но спина ломилась, и из за перекладываний в кроватку спали мало((( минут по 20. А потом малой вообще начал выворачиваться и вырываться из рук когда укачивала. Поняла что ему что то не нрав. Полезла в интернет и нашла статью про систему ПАСС. Попробовала. Первое укладывание было самым жестоким(((( орал минут 5 потом пошла дикая истерика. Взяла на руки без укачиваний. Немного успокоился и снова в кроватку, немного поплакал, похныкал и уснул. Все последующие дневные укачивания давались все легче и быстрее. И ребенок спит теперь по 1,5 -2 часа днем в перерывах между кормлениями.

А ночью спит с 22:00 до 7:00 утра

Вот наш график от 6 недель и до 4х мес. (мы подстроились за день, потому что на ИВ, и график самих кормлений у нас такой с 2х мес. А вот с бодрствованием и сном были проблемки. Теперь все ок 👌🏼

Главное четкая постоянная последовательность Кормление-бодрствование-сон

Если по графику вопросы - задавайте)

И да, у нас полнейший пипец был. Я кушала 1 раз в день под вечер, о времени на себя и речи не могло быть так как был постоянный ор(((((

Ритуалы перед сном и соска. Мы соску в основном давали для сна, поэтому он быстро понял, что если соску дали, то пора спать.

А днём высматривала первые признаки усталости, если вовремя заметить, то спать уложить можно довольно быстро.

Примерно к 2 месяцам наладился ночной сон, а к 3 месяцам начали регулярно спать и днём.