Девочки привет, посоветуйте какое нибудь хорошее приложение типо фитнес в домашних условиях.....

Посомтрите видео джилиан майклз

Спасибочки

+1 за Джил , худела на 35 кг) но там и питание было правильное ))

Занимаюсь с Джиллиан Майклз сейчас, первый курс для похудения . Даже для такого чайника как я, оказалось вполне по силам, советую как и комментарии выше ))

Спасибо девочки, завтра же начну

А я за Лену Беляеву. Фитнес с беби. 20 февраля иду на её курс в третий раз. 💪🏻шикарные тренировки! Разные каждый день. Питание рассчитают! Поддержку окажут и ещё научат много чему интересному!