Девочки, есть ли те, кто пережил ЕР без разрывов? Какой техники дыхания придерживались при схватках…

У меня подруга без разрывов родила))ничего не придерживалась и малышка была крупная..я в род доме спросила уже после родов ,могла ли я как то помочь себе не порваться ,сказали нет ,это твое строение ,твоя кожа и ТД))

Да, во многом это зависит от генетики -эластичности тканей, размера головки ребёнка, его размера. Но... есть все-таки средства, помогающие несколько помочь, например т.н. «промасливание» промежности и ее массаж, «расслабленное» дыхание, потуги строго по указаниям акушерки и ещё и с помощью нижнего пресса.Это не панацея, конечно, но то, что может способствовать менее травматичному исходу дел.

Моя старшая сестренка все это проделывала и не порвалась, причём в 40 лет, первые роды, когда эластичность тканей уже совсем не та, как в 20 лет.

Вообщем, девочки страшно все, но будем верить в лучшее и сами не плошать!

Действительно многое зависит от эластичности собственных тканей! Но еще очень важно слушать акушерку! Я всё делала так, как она говорила - не порвалась!

Я делаю массаж с маслом weleda и надеюсь на лучшее. Акушерка на курсах подготовки сказала, что лучше всего тужиться на выдохе (sur l’expire), тогда внизу давление более плавное

Первый сын 3,9кг родился, объём головы 38см. С 35 недели муж каждый вечер делал массаж с маслом от weleda. Ела грецкие орехи. Мне даже тужиться не пришлось. Сам вылетел. Без разрывов. 👍

Кто расскажет как делать этот массаж ? И пришлите пожалуйста фото этого масла веледы) спасибо

Я родила без разрывов, с 32 недели пользовалась массажным маслом веледа и дышала и тужилась так как учили на курсах. Но меня надрезали тк ребенок был крупный, это не доставило никаких проблем вообще лично мне!