Проснулась утром от тянущей боли в пояснице, тянуло так что не могла не лежать не сидеть , минут 15-20 и отпустило . Что…

Проснулась утром от тянущей боли в пояснице, тянуло так что не могла не лежать не сидеть , минут 15-20 и отпустило . Что это может быть ? Треники?